Не память о ком-то, кого уже нет, хотя и это тоже, а о памяти, как о мыслительном процессе связанным с прошлым, происходящим в голове.
Есть люди, которые не помнят год своего рождения и старик Паркинсон тут не при чём, просто мозг считает эту информацию лишней. А есть те, кто помнят дни рождения всех родственников до пятого колена, час отмены крепостного права и количество погибших на Ледовом побоище, при чем, поимённо. Себя я отношу скорее ко вторым, хотя исторические события занимают достаточно малое пространство в моей голове, но события своей жизни, дни, месяцы и годы - могу рассказать, как таблицу умножения. Некоторые очень удивляются и сначала не верят. Для чего это хранится в моей черепной коробке – покамест тайна, надеюсь, когда-нибудь пригодится. Хотя таблетки для улучшения памяти не пью, магний тоннами не ем, ежевику форте и иже с ними,не принимаю. Это просто есть и всё.
Забывчивость, ослабление интеллекта, как правило, приписывают к возрастным изменениям. Но все болезни, как известно, молодеют и с этими проблемами можно столкнуться и в молодом возрасте. Причинами становятся, как заболевания мозга и тела, так и неправильный образ жизни. Ухудшить когнитивные способности может и негативное воздействие окружающей среды. Ну вообще никто не застрахован. Жил-был, всё шло хорошо, переехал в Норильск (признан самым загрязненным городом, скажите спасибо «норильскому Никелю») и память стала подводить и жена ушла и собака издохла и соседей затопил и ипотеку не одобрили. Жизнь – боль.
Но если в вашем городе благоприятная экологическая обстановка, вы ведете в целом здоровый образ жизни, отравления тяжелыми металлами (такими как ртуть, свинец) не случалось, напитки с кофеином не употребляете, так же, как и лекарства определенных групп, а память всё равно ни к чёрту – вам бы до врача прогуляться, МРТ, КТ и прочие поддерживающие препараты будут вам в помощь. Кстати, о вредных привычках: алкоголь, в силу его распространённости и доступности, крайне опасен. Провалы, вызванные возлияниями, известны многим. А хроническое злоупотребление, может привести к сложным и необратимым нарушениям кратковременной памяти. Про наркотики и говорить не стоит, я думаю. Их регулярное употребление приводит кору головного мозга в полнейший ахер.
Я веду в меру нездоровый образ жизни, в запои не отправляюсь, но и безалкогольного обета не даю. Не просыпаюсь в неизвестных местах, с неизвестными людьми, в неизвестных позах. На утро, всё отлично помню, а чего не помню, того просто не услышала. Но очень уж меня удивило, что под действием вещества, которым меня укололи в схватках, я на какое-то время выпала из реальности и нескоро впала обратно. Вокруг меня не было абсолютно ничего, ни боли, ни больничной палаты, ни капельниц. А вот муж, торчавший на партнёрских родах (и откровенно не понимавший, что он тут делает), потом странно на меня смотрел. Оказалось, что в беспамятстве я рассказала много интересного о себе. На мои вопросы: «что же такого ты узнал?», он до сих пор уклончиво отвечает: «какая разница? Я же тебя не бросил после этого!». Сейчас мне думается, что мой сведённый болью мозг мог выдать, через рот любую информацию, например о романе с Черчиллем или отдыхом на Сталинских дачах с самим Коба. И добрая половина из того, что он услышал, была, вероятнее всего неправдой. Чем таким меня простимулировали, что моя память скорчила мне несмешную рожу, напялила шапочку из фольги, выпрыгнула в окно и убежала в лес – неизвестно. Общий наркоз тоже принёс неприятности в виде забывчивости, эканья, блеянья и абсолютной невозможности подобрать и вспомнить нужные слова. Потом в моей жизни были ещё два общих наркоза и, что особенно огорчило, ни один из них ни сделал мою память лучше. А жаль.
И если есть те, у кого с памятью проблем нет и их большинство. Есть люди, как рыбка Дори, у них в голове ничего не держится долго, но, как правило, они обладают таким обаянием, ты им прощаешь всё наперед. Забыли, что у вашего ребёнка день рождения, - «извини, мы тут третий день отмечаем д.р. твоего Кита, не было времени позвонить!» - и всё, они прощены и даже осадка гаденького не осталось.
Думаю, всем знакомо это чувство, когда завтра экзамен, а ты «не в зуб ногой», но судорожно продолжаешь учить билеты в ночь. Очень хотелось вскрыть черепную коробку, засунуть туда учебник по теории коммуникации и коммуникативным технологиям и оп-па, ты всё знаешь и вообще самый умный, закончить университет экстерном не составит проблем. Тщетно.Потому что память так не работает. Ей тоже нужно отдохнуть, восстановиться и разложить по полочкам прочитанную информацию. Да и самого учащегося можно пожалеть, если не спать всю ночь, на экзамене непременно захочется вздремнуть. Нужно было остановить зубрёшку ещё вечером, тогда великая и ужасная П. подавала бы вам нужную информацию перед преподавателем порционно, не делая вид, что она мимо проходила за хлебом. Запоминание, то есть способность отложить, что-то из прочитанного в долгосрочную память – происходит во сне. Делаем выводы: накануне перед выступлением, конференцией, экзаменом, зумом с партнёрами из Намибии – сладко спим, чтобы не выглядеть имбецилом.
Или дежавю - ощущение, что переживаемое в настоящее время состояние уже имело место в прошлом. Но на самом деле, это ошибка мозга, который перестраивает кратковременную память в долгосрочную и из-за этого воспроизводит момент, который вы только что видели, в момент, который был когда-то. То есть это просто ловушки мозга, а не какое-то там перемещение во времени, временные дыры и пр. Если не приплетать экстрасенсорику и сверхспособности, то всё оказывается действительно просто.
В жизни нередко происходят события, которые выбивают нас из колеи, особенно людей с высоким интеллектуальным развитием, склонных к рефлексиям.Например, вы ни разу не хотели, но узнали то, о чем теперь думаете третьи сутки подряд и ничто не может вам помочь освободиться от этих знаний. Хочется, как перед тем экзаменом, вскрыть голову и достать оттуда то, что не даёт спать мучительными ночами. Только вряд ли то возможно. Тогда два пути - смириться и заработать невроз, через какое-то время, или обратиться к психологу, или тем паче к психотерапевту. Специалист непременно поможет. У них отлично получается работать с травмами, которые память ни за что не хочет выпускать из своего плена. И жить станет легче.