Россиянам, которые страдают от метеозависимости, рассказали, какие продукты и напитки не стоит употреблять в пищу. Информацией о полезных и вредных продуктах поделилась с РИАМО терапевт Олеса Савельева.
Врач Ярцева предостерегла от употребления жирной пищи
По словам медика, самыми нежелательными являются такие лакомства, как сыры, красное вино, копчености и квашенная капуста, в которых содержится много гистамина. Список терапевт дополнила сладостями, газированными напитками, сахаром и продуктами, при изготовлении которых использовались искусственные красители.
Специалист уточнила, что еда и напитки с высоким содержанием сахара могут привести к изменениям энергии и настроения, что только усугубит симптомы метеочувствительности у страдающих от нее людей. Ограничить Савельева порекомендовала и жирные продукты, а также полностью отказаться от фастфуда:
Пища, богатая насыщенными жирами, может вызвать воспаление и ухудшить общее самочувствие.
Алкоголь медик порекомендовала заменить зеленым чаем.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что блогер из России описал море в Анапе фразой «вонь неимоверная».