Найти тему
Психолог Чернышев

С тревогой можно справиться

Убежден, что страх и тревога способны помогать человеку делать выбор в свою пользу. Однако слишком высокий уровень этих оберегающих эмоций не редко способен навредить и испортить если не всю жизнь человека, то ее отрезок.

Некоторое время тому назад мы обсуждали тему тревоги и страха и как с ними справляться на РБК тренды. Мои читатели наверняка видели этот выпуск на портале. Журналисты вдобавок сделали из моего выступления текстовую версию.

Психолог Андрей Чернышев — о том, как помочь себе в тревожные времена | РБК Тренды