Тарелка:
- Свёкла. Чищу кожуру, режу пополам и варю в воде. Затем, тру на крупной тёрке.
- Яблоко. Чищу кожуру и тру на крупной тёрке.
- Макароны. Варю макароны бантиком в воде. После слива воды, добавляю оливковое масло и перемешиваю.
- Помидор. У меня черри, поэтому режу их на четвертинки.
- Котлета. Беру куриный фарш и смешиваю его с мелко нарезанным луком и мелко нарезанной цветной капустой. Добавляю измельченую зелень и формирую котлеты. Готовлю их на пару в мультиварке. Перед подачей котлету порезала пополам.