Хотела рассказать историю из жизни!)
На протяжении 3-х лет я вставала напротив зеркала и меня не устраивало абсолютно всё❗️❗️❗️
Я не скажу , что была больших размеров , но мое тело было не подтянуто , вообщем мне не нравилось ☹️
Я искала КУЧУ способов , как быстро похудеть , как придти в норму , НО безуспешно((
Я всё забрасывала, что то было тяжело для меня , как начинающего , всё в таком роде…🥹
К моему счастью , я начала активно смотреть ютуб и наткнулась на канал Chloe Ting😀😀😀
Сейчас наверное скажу что-то банальное и привычное , но я просто захотела попробовать что-то из её тренировок😌
Очень долго искала то , что подходит именно мне, ( а я, как и сказала, не полная , но что-то не устраивает )
Тогда я наткнулась на видео (https://youtu.be/2MoGxae-zyo) - да-да, именно на это видео, дословный перевод заголовка - ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ | 2 НЕДЕЛИ
И , О ЧУДО❗️❗️❗️❗️❗️
Это именно то , что мне подошло , моё тело стало улучшаться уже в конце первой недели
Сейчас я делаю эту тренировку 4 раза в неделю, и мне нравится, я довольна , мне и моему телу комфортно!)
Мой вес до тренировок был +- 57, сейчас уже 49. Да , размах большой , хоть и занимаюсь я всего 2 месяца!
