Топ-10 детских травм, которые есть у каждого
Что вы вспоминаете из детства? Только честно! Вслух мы рассказываем про походы в зоопарк, друзей, летние каникулы. Про себя - глотаем обиды.
Вот самые распространенные воспоминания людей о своем детстве:
1️⃣Меня в детстве слишком опекали, поэтому я не способна принимать решения.
2️⃣В семье не было денег, поэтому я не умею с ними обращаться, сижу в долгах.
3️⃣Меня жестоко наказывали. У меня низкая самооценка и высокая тревожность.
4️⃣У родителей были ужасные отношения. Я не могу построить собственные отношения.
5️⃣Отец меня бросил, и все бросают.
6️⃣Меня постоянно критиковали. Я обесцениваю свою внешность, интеллект, достижения.
7️⃣Родители были слишком требовательны. Я пытаюсь “быть хорошей для всех” себе в убыток.
8️⃣На меня не обращали внимания. Думаю, что недостойна любви, заискиваю, ревную, пытаюсь заслужить хорошее отношение.
9️⃣Папа приходил пьяный, я по звуку шагов понимала, надо ли бежать прятаться или в этот раз пронесет. Замуж выходила - лишь бы подальше от дома сбежать. Муж оказался алкоголиком, и я как будто опять живу в кошмаре.
🔟Родители всегда “лучше знали”, что мне надо. Я не знаю, кем хочу быть, не умею строить планы. У меня даже хобби нет.
👵👴 Отношения с родителями и события из детства влияют на вашу жизнь, даже если вы не поддерживаете отношения с родителями и живете отдельно “своей жизнью” или решили не вспоминать старое и общаетесь как ни в чем не бывало, или ваших родителей уже вовсе нет в живых.
💕Единственный способ избавиться от неприятных последствий и не повторять родительских ошибок для своих детей - это пройти сепарацию от родителей и в этом вам поможет Корневая терапия.