Как отвечать на бестактные вопросы

Даже в Конституции РФ есть статья о свободе мысли и слова граждан, праве распоряжаться своей жизнью, выбирать веру, образование, карьеру и прочее. Но видимо, многие люди не в курсе этого.

Обществу, а точнее тем, кто не знает, что делать со своей свободой, всегда интересно, чем живут другие люди: что они едят и пьют, где работают и сколько зарабатывают, с кем гуляют и с кем живут и т.д. Наверное, вы уже догадались, что сегодня мы с вами поговорим о бестактных вопросах и наглых вторжениях в личную жизнь.

Предлагаю начать обсуждение с ТОП-10 токсичных заходов в личную жизнь:

1. «Когда замуж выйдешь?»;
2. «Когда ребеночка родишь?» или «Почему ребеночка не рожаете? Вы уже давно вместе»;
3. «Когда второго родишь?»;
4. «Зачем вам столько детей?»;
5. «Сколько ты зарабатываешь? А твой муж?»;
6. «Что-то ты поднабрала. Почему не худеешь?»;
7. «Как-то ты схуднула. Болеешь что ли?»;
8. «Что-то мужа твоего не видно. Разводитесь что ли?»;
9. «Парня себе еще не нашла?»;
10. «Почему с родителями не общаешься?».

Продолжать можно до бесконечности. Если коротко, то те, кто не знают, что делать со своей жизнью, постоянно пытаются поучаствовать в построении чужой. А еще они всегда будут недовольны жизнью другого, всегда найдут к чему придраться. В общем, токсичность как она есть.

Мне не хочется в этот раз обсуждать причины такого поведения. Если коротко, то такие люди несчастны и погрязли в страхах. Они не знают, куда им самим двигаться, чего они хотят и что могут, поэтому предпочитают лезть в чужие жизни. Так создается иллюзия осмысленности, наполненности, значимости их существования. Если бы они были заняты своими целями, планами, проблемами, то им было бы некогда обсуждать подобное. Это первое. А второе, это, конечно же, привычка нарушать личные границы (у них нет своих, в детстве так же бесцеремонно обращались с ними).

С причинами все понятно. Теперь хочу подробнее рассмотреть следующее.

Как отвечать на подобные вопросы:

1. Не оправдывайтесь. Если не готовы действовать радикально (об этом чуть ниже), то воспользуйтесь общими фразами. «Сколько зарабатываешь?» – «Мне хватает». Другой пример: «Сколько ты зарабатываешь?» – «Мало для того, чтобы делать все, что я хочу».
2. Или можно брать токсов их же оружием. Например, тетя Клава снова пристает с расспросами о замужестве, а вы ей: «Пока не хочу. А вы когда прическу поменяете, по-моему, эта вам не очень идет».
3. Отшучиваться. «Когда ребенка родишь?» – «Когда рак на горе свиснет». Или можно драматично развести руками, пожать плечами и ответить что-то типа «На все воля Божья», а в конце продемонстрировать слегка ироничную улыбку.

Недостатки этих методов, в том, что они не уменьшают общую долю токсичности, наоборот, заставляют вас вести себя так же. Это опасно, можно привыкнуть и сорваться на невинных людей. Поэтому я предлагаю более жесткий, но эффективный метод –

Я не будут отвечать на этот вопрос. Это личное.

Не бойтесь кого-то обидеть, оскорбить, выразить неуважение тому, кто старше по возрасту. В данном случае вы защищаете личные границы, а тут быть жестким нормально. Однако для этого вы сами должны уважать и видеть свои границы, избавиться от деструктивных убеждений и родительских установок:

Не груби старшим,

Молчи, за умного сойдешь

и т.д.

Пора перестать быть «хорошей девочкой» или «хорошим мальчиком» и научиться отказывать:

Это вас не касается. Это мое личное дело, моя жизнь.

Перестаньте быть удобным человеком и испытывать чувство вины за охрану своего Я. Боитесь потерять этих людей? А зачем вам те, кто не умеют уважать ваши границы? Думаю, выбор очевиден. Если же вас все еще беспокоит это, то рекомендую обратиться к психологу.

_____________________________

Пытаетесь выйти из созависимых отношений?

Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?

Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!

В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.

У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации

________________________________

Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!

#терапия

#воспитание

#психотерапия

#бестактность

#вопросы

#любопытство