Кожа — самый большой орган нашего тела, который испытывает огромное количество внешних воздействий.
НО! Не надо забывать и о том, что КОЖА — это отражение нашего внутреннего состояния, как физического, так и психоэмоционального.
Самым частым проявлением каких-либо кожных проблем является ДЕРМАТИТ. Это воспаление кожных покровов (совокупность симптомов), возникающее под действием внешних и внутренних факторов.
Выделяют множество видов дерматита: например, атопический, контактный дерматит, экзема, токсидермия, себорейный дерматит.
________________
Основными причинами возникновения дерматита являются:
- проблемы с ЖКТ
- воздействие холода, солнца
- контакт с химическими веществами
- аллергия
- прием лекарственных препаратов
- механическое воздействие на кожу (сдавливание, травма, трение)
- инфицирование вирусами, бактериями, грибками, глистные инвазии
- гормональные нарушения
- нарушение питания, нарушение метаболизма
- системные хронические заболевания
- стрессы
- наследственность (дефицит фермента ДАО)
- у детей: питание мамы, способ родоразрешения, вид вскармливания
________________
Развитию заболевания способствуют:
- низкий иммунитет
- частые стрессы
- вредные привычки
- неблагополучие ЖКТ
- бесконтрольный приём лекарств
- у детей: кесарево сечение и искусственное вскармливание
Симптомы могут разниться в зависимости от вида дерматита и формы его протекания: острой или хронической.
________________
Как же себе можно помочь?
1. Диета с отказом от всех заведомо вредных 5% продуктов (сахар, фаст-фуд, трансжиры, продукты, стимулирующие выработку гистамина)
2. Восстановление ЖКТ (кислотность, желчеотток, целостность кишечного барьера, баланс микрофлоры)
3. При определении конкретного агента, вызывающего дерматит — необходимо ограничить его воздействие на организм (косметика, лекарство, бытовая химия, продукт питания и др)
4. Стрессопротекция (дыхательные практики, йога, прогулки, разного рода отвлечения от стрессового агента)
5. Если обнаружен паразитоз — работа по снижению паразитарной нагрузки
Далее работа строго индивидуальная!
Самое главное — это восстановление кишечника и оптимизация органов детоксификации.
Дополнительно, в зависимости от ситуации, можно использовать: пребиотики, пробиотики, натуральные сорбенты, магний и магниевые соли
Если по генетике есть полиморфизм фермента ДАО, что приводит к избыточному накоплению гистамина, необходимо добавлять нутрицевтики, стимулирующие его утилизацию - витамины группы В (В2, В9), селен, магний, витамин С, марганец
Важно помнить!
Только поиск первопричины развития любого заболевания, в том числе дерматита, даст качественный и длительный результат!
________________
Подпишитесь на мой телеграмм-канал — каждую неделю разбираю здесь самые распространённые симптомы, жалобы, а также публикую подборку БАДов и препаратов, которые можно принимать как профилактику
________________
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по принятию витаминов и минералов необходимо согласовывать со специалистом.