Доктор медицинских наук, невролог Василий Генералов в интервью радио Sputnik рассказал, что метеочувствительные люди во время жары могут испытывать головные боли. Так на высокую температуру реагирует сердечно-сосудистая система. «Многие люди метеозависимы, и жара может вызывать у них головную боль, потому что она требует от сосудов быстрых реакций: спазмов, расслаблений», - пояснил врач. Более всего страдают пациенты, у которых есть нарушения венозного оттока или дисфункция надпочечников. Кофе или крепкий чай помогут восстановить сосудистый тонус. Также Генералов советует регулярно делать упражнения для сосудов в течение 10-15 минут в день. «Можно поставить дома два тазика - с тёплой и холодной водой - и поочередно опускать в них стопы на 30 секунд, пока температура воды не сравняется», - поясняет невролог. Эти упражнения оказывают положительное влияние на все сосуды. Важно также в жаркую погоду пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания. Из-за дефицита влаги в организме ухудша