Позавчера вечером, после приятного дня и полученных восхищений, все рисовалось в розовых тонах.
Вступили мы тут с Ксю, Вареником в полемику, где то шутливую про монетизацию и создание каналов для своих котов и собак. Ну и полезла я в розовую сеть хотела какой нибудь ролик про питомцев вытащить и вам показать.
И там встретила себя. В записях прямых эфиров, рилсов, наскринила вам немножко. Сама то гораздо больше посмотрела.
Честно, стало страшно. Я на все это смотрела раньше и казалась себе вполне нормальной.
У меня прямо встряска.
Плюс залипла вчера на передаче "Я стесняюсь своего тела" там последствия похудений и потолстений, когда похудел, все обвисло, потом потолстел и все это заполнилось новым жиром. Порассматривала себя под другим углом не оптимистическим, а критическим. Руки и ноги хорошо подтягиваются. Живот тоже потихоньку трансформируется, пупок во всяком случае на родном месте, никуда не сполз. На спине осталась одна небольшая складка. Живот весь в буграх и не симметричных ямах, самое печальное зрелище. Но, мой 30 см шов не растянулся, все таки кожа, спасибо генетике, хорошая.
Но прямо хочется прикладывать больше усилий в части формирования тела. А то что я худею именно в медленном темпе я порадовалась, я возблагодарила небеса и здравый смысл, что хватило ума не форсировать скорость похудения. Всё идёт своим чередом и я приду к тому результату, который теперь осознаю, я знаю, что хочу получить в итоге.
Перед работой сгоняла на пляж и попала в облаву😀 пляж то дикий, но я не купалась уже, поэтому сбежала без проблем.
После шок терапии и просмотра своих видео дисциплина укрепилась ещё больше. Что то схомячить желания нет вообще, перед глазами картинки ужасные. Вот тарелки.
Ну и итого за день.
Сегодня стартую на сбор ягод, так что будут фото даров природы, деревенского спа, все энергично и динамично.
А мотивация страхом все таки самая действенная, не хочу обратно.
#психологияпохудения #женскаялогика #диета #зож #пп