У самооценки есть две основные опоры: вера в себя и самоуважение без заслуг и оценок — просто так.
Если того или другого слишком много, самооценка будет завышенной, если чего-то не хватает — заниженной. Хорошо, когда всего в норме.
️Вы — пример для детей
Если ругать себя, обесценивать людей, не верить в свои силы, уступать в спорах, даже если ты прав, мириться с низкой зарплатой и ничего с этим не делать, ребёнок всё это скопирует.
Будьте на стороне ребёнка
Даже если он ошибся. Не переставайте любить, чаще обнимайте. Детям важно чувствовать, что их ценят и принимают, что бы ни случилось.
Научите делать выводы
Не оберегайте ребёнка от всех неудач на свете. Дайте понять, что ошибка — не катастрофа, а препятствие. И его нужно преодолеть, чтобы получить нужный опыт. Расскажите ребёнку, как это делать.
Уважайте ребёнка
Не разговаривайте свысока, не входите в его комнату и не трогайте вещи без разрешения, не поучайте при друзьях, не сравнивайте с другими.
Ребёнок — личность с характером, потребностями, чувствами и желаниями. Помните об этом.
Хвалите детей
Так вы научите их радоваться своим достижениям. И обязательно радуйтесь вместе с ними.