Уже неделю, как я стараюсь правильно питаться, стараюсь постройнеть.
Какие произошли изменения?
Внешне я выгляжу также. Потому что слов, о том что похудела, я не слышу. Но, внутренне, чувствую, что стала легче.
Кто ждет фото и до/после.... Я тоже жду. Будет!
Убрала неправильные сладости. Теперь когда ем конфету, то для меня она ооочень сладкая. И есть то её не хочется. Надеюсь это чувство останется и дальше. Кушаю только правильные сладости
Стала больше времени проводить у зеркала, смотреться в своё отражение. Стала танцевать перед зеркалом,.
А теперь об промежуточном итоге.
Начала я стройнеть с 92.2
За 7 дней я сбросила 3 килограмма 700 грамм. Сегодня мой вес 88.500
Хочу проговорить свою цель из 92кг в 65кг
Мой рост 168см.
Путь будет длинным и не простым. Но я справлюсь.