Медитация – известная техника духовных упражнений. Во время медитации человек не отрезает мысли и образы, а наблюдает за ними, позволят им исчезать и появляться. Благодаря медитации человек может развивать разные способности. Рассмотрим, как это можно сделать? Медитация для открытия третьего глаза Вначале необходимо войти в расслабленное состояние. Для этого закройте глаза, сконцентрируйтесь на области межбровья, на точке чуть выше переносицы. Визуализируйте, что в этом месте открываются окна, ощутите их открытие. В процессе медитации повторяйте формулу: «Мое третье око открывается». Для закрепления результата необходимо сказать следующую фразу: «Я уважаю права всех существ на земле, я осознаю наличие третьих миров, я принимаю ответственность за использование мною небесного ока и клянусь не нарушать законов Вселенной». Медитация для расширения сознания Сядьте на стул, не перекрещивая ноги, руки положите на колени, чтобы ладони смотрели вверх. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется.
Медитации для развития способностей
6 июля 20236 июл 2023
92
2 мин