Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 44, рост 168 см.
За 12 месяцев похудела на 30 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня рабочий день, а значит ничего интересного, тарелочки и печальная история одной собачки🐶
Завтрак быстренько, много работы утром, как всегда
До обеда пробегала с ужасной головной болью. Посмеялись, что раньше пол ночи на дискотеке, бывало, проведешь, пару часов поспишь и на работу и нормально. А сейчас и покушаешь прилично, и спать ляжешь вовремя, а встаёшь, как развалина. Старость😆
Поела, вроде полегче стало
Окончательно отпустило после полдника
Угостили необычной клубникой со вкусом ананаса
А вот крекеры, которых вчера пачку хотелось съесть, показались уже не такими вкусными, как вчера😊 Все таки стратегия "если очень хочется, то можно, но завтра" работает😁
Ужинала под звуки флейты. На посещение родственники принесли пациентке поиграть, забавно. Сначала думала, что показалось. Нет, не показалось😄
Такое ощущение, что ела целый день🤪
На сегодня прощаюсь с вами. Побежала я домой, надо успеть поцеловать Женьке пяточку перед сном🤗
Интересная статья:
"Лесорубы нашли собаку внутри дуба. Как такое возможно и почему собака превратилась в мумию"
Хорошего вечера🌷