Всем приятного времени суток))) С вами снова Татьяна. Уф, долго себя настраивала, чтобы написать статью о моём (ещё с детства) лишнем весе. Родилась я с вполне нормальным весом - 3.600, рост 52 см. Относительно здоровая девочка (были проблемки, ушли через пару месяцев).
Всегда кушала хорошо, даже можно сказать - ЛЮБИЛА ПОЕСТЬ до сыта! В связи с тем, что была очень суперподвижным ребёнком, то легко сбрасывала наетое. На месте не сидела, крутилась как юла. До сих пор помню, хотя прошло уже более 40 лет, может даже 50, в этом году я юбилярша - 55 лет исполнится в октябре.
Питание было почти однообразное, так как в советское время такого обилия продуктов не было как сейчас, зато было всё натуральное, вкусное, свежее. Спасал свой огород. О ПП в те времена вообще речи не шло, хотя в массы всё-таки внедряли культуру питания. И да, я тот человек, который видел пустые полки в магазинах, заставленных берёзовым соком в трёхлитровых банках)))
Но статья не об этом. Она о том, как я начала полнеть. Вернее, когда и по какой причине.
Борьба с лишним весом у меня началась примерно в 13 лет. В этом возрасте мы все начинаем превращаться из гадких утят в принцесс. И я стала более критично оценивать себя. Тем более были примеры стройных одноклассниц. И ещё добавились дразнилки - жирная бочка, толстуха, жирняга или просто жирная. Обидно было! Сегодня смотрю на свои фото тех времён и думаю, что не такая я уже и жирная была. ВЗБИТАЯ как меня называла мама.
Вернёмся к моим первым опытам похудения. Итак, мне 13 лет, первые опыты с кефирными разгрузочными днями, катание на фигурных коньках (зимой), летом пионербол, просто игры с мячом. Ненамного худела. Иногда ходила на волейбол, баскетбол, бассейн.
А сейчас вы будете смеяться, я даже 3 месяца ходила на балет))) Родители платили за это 12 рублей с их зарплатой в 200 рублей на двоих. Это было очень дорого!!!
В 22 года использовала диету Ларисы Долиной, тоже помогло. То есть пока была в активном поиске мужа, старалась следить за собой как могла. Но всё равно парни предпочитали худеньких(((
Вскоре познакомилась с отличным парнем, которому нравились девушки в теле, хотя сам был строен и красив. И понеслась... Дружили полгода, потом подали заявление в ЗАГС, через две месяца поженились. И выяснилось, что мой муж любитель вкусной еды, а, главное, чтобы её было много. Деревенский парень вырос на всём своём и натуральном.
В ноябре поженились и только в мае я забеременела. На этот момент я уже набрала почти 20 лишних кг.
Но катастрофически я начала набирать вес после первых родов. За три месяца я набрала 30 кг лишнего веса, там я реально ела большими сковородками, да пожирнее.
Вторые рода добавили ещё 20 кг. История долгая, позже более подробно буду описывать.
В 2018 года у меня был первый успешный марафон похудения. На его начало мой вес составит почти 150 кг. Я сбросила за полгода 26 кг.
Но, через три года , когда начались психологические нагрузки по работе вес резко снова пошёл вверх((( Плюс перенесла лёгкую форму ковида, пошло осложнение на ноги, ходить стало тяжело.
А сейчас мне будет немного стыдно!!! За два года у меня было уже 4 попытки начать марафон или программу похудения. Хватало на 2, максимум 4 месяца. Никого не хочу винить, виновата только сама.
И всё же делаю снова и снова новую попытку дойти до своих 70 кг, на сегодня мой вес 170 кг, программа МАКСИМУМ сбросить 100 кг. Я даже не боюсь уже обвисшей кожи, решим этот вопрос, ГЛАВНОЕ - СТРОЙНЕТЬ ДО ЗАВЕТНЫХ 70 КГ, А ПОТОМ НАУЧИТЬСЯ УДЕРЖИВАТЬ ВЕС!!!
Сейчас фото размещу, где мне всего 20 лет. Пусть будет ПЕРВОЙ МОТИВАЦИЕЙ!
На этом фото я в центре, сижу спиной к окну. Получила диплом учителя, выпускной в ресторане! Случайно нашла это фото на странице в Одноклассниках своей одногруппницы. Это 1988 год, июнь!
Когда и как я планирую снова начать АКТИВНО худеть я заранее напишу пост! Буду рада вашим подпискам и хорошим опытам похудения.
Хейтерам на радость - будет кого драть на части, вернее, обсуждать размеры моего тела, еды и моих действий! Но как мне сказала одна очень опытная блогер - ХЕЙТЕРЫ, конечно, паразиты ещё те, но именно благодаря им и продвигаются наши каналы! Я готова вступить на тропу борьбы! Есть попутчики??? Тогда добро пожаловать!!!
Думаю, что это будет увлекательное путешествие в мир стройности,красоты и здоровья!!! Ведь у кого-то получается, значит получится и у нас! Погнали!!!)))
С вами, ваша Татьяна. Июль, 2023 год.