Медики разъяснили, как определить повышенный уровень сахара в крови, если нет глюкометра под рукой. По информации специалистов, когда сахар повышается, человек часто жалуется на усталость, что кажется парадоксальным, учитывая, что глюкоза является источником энергии для организма. Вместо этого, высокий уровень сахара вызывает чувство усталости. Также следует обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как жажда и частая мочеиспускание. Покалывания и онемение в руках и ногах также могут быть признаками высокого уровня сахара в крови, особенно если он остается неуправляемым в течение длительного времени. Нормальные значения глюкозы на голодный желудок колеблются от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а через два часа после еды может возрастать от 4,5 до 7,0 ммоль/л. Если у вас превышаются эти нормативы, важно обратиться к врачу. Врачи особо подчеркивают необходимость контроля уровня сахара в крови для людей старше 40 лет, даже если нет специфических симптомов.