Итак, продлеваю хэштег #Сказочное_Бали.
Я не на шутку увлеклась серфингом: тело болит и не выдерживает натиска любопытства пятилетнего ребенка.
Руки болят от постоянных отжиманий на доске для серфинга во время подъема, ноги оказались не готовы ловить баланс, поэтому руки все время пытаются помочь в процессе, раскрывшись в позе «Титаник».
«Ромео не придёт к тебе!» - как мантру, инструктор выкрикивает нарратив. В это время, Ромео, сдавшись, потягивает пиво на берегу и периодически приходит к берегу, чтобы сделать фото.
Тело плачет: «К этому нас не готовила жизнь». При этом детское любопытство продолжает: «Давай, давай, ты сможешь, это будет наша волна!»
Интересное наблюдение возникло сегодня: после урока серфинга, тело дрожало, и каждое движение приносило боль, включая зубную. Муж предложил сходить на массаж, и я готова была его укусить, настолько усталость захватила меня. Когда мы дошли до массажа, я рухнула на кушетку, готовая расплакаться: любое движение тела, включая простую прогулку, приносило невероятную боль. Массажистка начала со спины и очень много потратила времени, чтобы расслабить мышцы вдоль позвоночника, и я злилась на нее – боль приносили мышцы бицепса и ног, а она трет вдоль позвоночника.
Массаж как искусство доверия: соматическое переживание травмы
Вспоминив обучение соматическому переживанию травмы, напомнила себе, что это симптомы, и нужно довериться массажистке. И тогда две параллельных мысли пришли в мою голову:
Насколько я не чувствую уверенности под ногами на воде, потому что тонула, и ноги пытаются нащупать дно под ногами, и именно это причина того, что во время подъема на доске я пытаюсь встать не полностью на стопу, а начинаю танец балерины на кончиках пальцев, чтобы почувствовать «дно».
Второе, насколько нужно довериться массажистке: если она в двадцатый раз проходит вдоль позвоночника, то наверняка знает, как устроены соединения мышц, чтобы облегчить симптом. Так бывает, трудно довериться психологу, что он наверняка знает, как работает психика, и если он сразу не взаимодействует с симптомом, это потому что он понимает, что прячется за ним.