Подкаст «Недетские голоса» - совместный проект медиахолдинга «Гранада Пресс» и уполномоченного по правам ребенка в Челябинской области. Темой эпизода стал тайм-менеджмент. Ульяна Юхимчук - автор проекта «Спокойствие, только спокойствие», который подготовлен под руководством психолога Юлии Новых.
Девушка убеждена, что главное – расставить приоритеты. Задачи можно будет разделить на различные категории и распределить их по этапам в зависимости от уровня срочности. Другой метод – поедание «лягушки», когда начинают решаться с самых неприятных задач. Метод «поедания слона» основан на делении большого объема работы на отдельные задачи.
Важная составляющая управления временем – планирование. Все задачи лучше записывать и систематизировать. Планы можно записывать в ежедневник, а также фиксировать в заметках телефона. Способ каждый выбирает лично в зависимости от того, что удобнее: писать от руки или печатать.
Детский омбудсмен Евгения Майорова уже послушала подкаст и поделилась впечатлениями. «Здорово, что дети осознают важность грамотного распределения времени и владеют необходимыми для этого методиками. Работая с подростками, вижу, что они очень ответственны и хотят многое успевать», - отмечает она.
Напомним, что проект «Недетские голоса» стартовал в 2022 году. Ведущими стали 12 челябинских школьников, которые успешно прошли прослушивание. Подростки сами выбирают темы выпусков подкаста и обсуждают их с экспертами.
Слушать «Недетские голоса» «ВКонтакте»: https://vk.com/wall-137903545_1475
«Яндекс.Музыка»: https://music.yandex.ru/album/22600485/track/115303235
12+