Мы постоянно, ну… или очень часто, находимся в ожидании будущего. У нас есть планы, есть мечты и уж точно, когда все это исполнится, я стану счастливым❗️ И пока я все это достигаю – потерплю, ведь реальность сейчас, не моя и не соответствует тому, что я запланировал (а).
Вот так наш мозг уводит нас от проживания текущего момента зыбкими мечтами о «потом».
🌝А ведь признать себя, свои чувства и свою жизнь - это быть честным с собой.
🌝«Я добрый человек» - но! 🌚Когда мне наступят на ногу – готов убить или наступить в ответ….
🌝«Я проработала своих маму и папу» - но! 🌚Когда родители вышли за пределы ожидаемого нами, мы злимся и обижаемся.
🌝«Я в принятии» - но! 🌚Когда жизнь вдруг идет не по плану – поднимаются такие чувства внутри, что лучше их спрятать обратно и не смотреть туда.
🌝«Я доверяю себе» -но! 🌚Все равно иду на встречу, чтобы никого не обидеть!
Вот так ежедневно мы обманываем не только окружающих, но и сами себя!
Мы неистово ищем подтверждений нашей «правоты» во вне, подпитываем себя этим и делаем все, что угодно, лишь бы не смотреть на правду.🙈
Мы привыкли к борьбе! К борьбе с правдой….
Когда происходит что-то не по плану, у нас тут же рождается план «Б», потом «В» и до бесконечности, пока ситуация не решится так, как надо нам. И эту борьбу мы называем оптимизмом.
🌚Как только окружающие люди ведут себя не так, как нам нравится, мы тут же бросаемся в ответную реакцию, ведь лучшая защита-это нападение!
И такими не сложными способами мы научились убегать от проживания, от ощущения и от правды.
🌚Мы тратим колоссальное количество энергии на ответные реакции, на борьбу, сопротивление и изменение под себя и свои ожидания!
А ведь наша текущая реальность отражает ровно столько, на сколько мы искажаем внутри себя правду.
🌝Счастье – это когда тебе скрывать нечего!
Давайте попробуем быть честными❓ Хотя бы неделю, чтобы понять на сколько это важно и сколько ресурсов освободиться на проживание жизни здесь и сейчас!💫
