Сейчас каждый грамотный руководитель понимает на сколько важно поддерживать психологический комфорт сотрудников для эффективной работы организации и достижения целей компании. На рынке есть масса предложений well-being программ, включающих в себя как физическое так и ментальное благополучие работников, каждая из них имеет свои плюсы и минусы. Я же хочу рассказать о преимуществах и возможностях арт-терапии.
Что такое арт-терапия?
Арт-терапия - метод психологической поддержки и помощи на основе творческого процесса и свободного самовыражения. На занятиях арт-терапией люди рисуют, создают коллажи, лепят и занимаются другими видами изобразительного творчества. Арт-терапия является доказательной и признанной во всем мире практикой.
Какие же преимущества имеет арт-терапия?
- Для многих ново и необычно, люди идут на практики с большим интересом
- Использование невербального языка выражения (цвет, линии, образы). Это способствует снятию барьеров привычного вербального общения, в том числе и иерархических
- Способствует сближению людей и раскрытию их способностей в коллективе
- Пробуждает креативность и нестандартность мышления
- Ресурсность, эффективная работа с темой стресса
- Подходит абсолютно всем, вне зависимости от творческих способностей
Во время работы с командой вашей компании можно, используя символический язык искусства, проявить важные групповые темы, паттерны поведения, сложившиеся в вашей компании, и разрешать конфликты в безопасной форме.
В отличие от методов, использующих спортивные модели в тренингах командообразования, арт-терапия дает возможность мягко, но глубоко проявиться каждому участнику группы и создать крепкие связи на уровне командной работы.
Формат работы подбирается индивидуально, это могут быть как групповые так и индивидуальные практики, оффлайн или онлайн, в зависимости от той задачи, которая стоит перед компанией.
С решением каких задач может помочь арт-терапия в бизнесе?
- Снизить уровень стресса, тревоги и выгорания у сотрудников
- Наладить взаимодействие между сотрудниками как внутри так и между отделами
- Сплотить коллектив для слаженной работы над задачами и целями компании (особенно актуально для команд работающих удалённо)
- Сформировать внутреннюю мотивацию для личного развития и карьерного роста
- Развить креативность работников и умение принимать нестандартные решения
Безусловно, бизнес-арт-терапия может использоваться для решения конкретной задачи – принятия изменений, внедрения новых программ и серьезных изменений бизнес-процессов. Всё это обсуждается на предварительной встрече с арт-терапевтом, после которой вы получите готовое предложение для решения именно ваших актуальных задач.
Буду рада ответить на вопросы или провести арт-терапию в вашей компании!
