Найти тему
desert_dessert

Полезный завтрак

Воздушные и легкие панкейки на муке из зелёной гречки

Ингредиенты:

3 ст. л. муки из зелёной гречки

1 яйцо

половина банана

Можно взять готовую муку или перемолоть в кофемолке, блендере зелёную гречку

Далее добавляем банан и разминаем его вилкой. Затем в ход идёт яйцо. Все перемешиваем. И получаем густое тесто( может быть с комочками, из-за того, что плохо размяли банан, ничего страшного).

-2

Подсластитель и соль по вкусу. Можно добавить семечки, сухофрукты и все что захотите.

Выкладываем на сковороду 1 ст. л. теста и жарим 1-1,5 минуты с одной стороны.

-3

Украшаем и съедаем.

Спасибо, что дочитали статью. Жду ваших рецептов в комментариях❤️

Еда
6,93 млн интересуются