Спорт на свежем воздухе - это отличный способ поддерживать свое здоровье и физическую форму в любое время года. В Санкт-Петербурге есть множество мест, где можно заниматься спортом на открытом воздухе.
1. Севкабель порт
Каждую неделю здесь проходят бесплатные тренировки на любой вкус, от йоги до танцев.
Актуальное расписание будущих занятий можно посмотреть на сайте
С собой нужно иметь только спортивный коврик и удобную одежду. Остальное предоставят организаторы. Все занятия бесплатные. Желающие могут сделать пожертвование в любом размере.
📍Кожевенная линия, д.40
2. Новая Голландия
Несколько раз в неделю студии третьего этажа «Бутылки» проводят открытые занятия на свежем воздухе. Для участия необходимы коврик и удобная спортивная одежда. На пирсе проводят занятия по йоге и растяжке. Полное расписание можно найти здесь
Тренировки будут проходить с 05.06.2023 по 30.09.2023, и могут отменяться в случае плохой погоды.
Есть варианты с бесплатным и платным участием.
📍наб.Адмиралтейского кан.2
3. Брусницын
Здесь вы найдёте для себя массу различных занятий. Йога, зумба, хип-хоп для детей, растяжка, тренировки на батуте, пилатес,петанк.
Полное расписание тренировок здесь
Большинство занятий бесплатно.
На йогу, растяжку и пилатес собой необходимо взять коврики, воду, удобную одежду.
📍Кожевенная линия, д.30
4. Никольские ряды
Обновлённое пространство предлагает для своих гостей такие мероприятия, как утренняя йога и стретчинг, шахматные турниры, настольные игры и многое другое. Весь день можно играть в пинг-понг, отдыхать в чилл-зонах, слушать музыку.
Так же, можно поиграть в бадминтон или устроить турнир в гольф клубе. Полное расписание можно посмотреть здесь
📍ул.Садовая, д.62 А
5. Фудхолл Фабрика
Йога на крыше в новом пространстве «Фабрика». К нашему списку бесплатных тренировок под открытым небом смело можно добавить йогу на крыше. Проходит каждое воскресенье с 11:00 до 12:30, с собой коврики! Необходимо заранее регистрироваться, так как места разбирают быстро.
📍Кирочная, 67
6. Лофт проект Этажи
Открытые занятия по йоге проходят в пространстве Этажей. При себе иметь коврик для йоги, спортивную свободную одежду. Подробнее ознакомиться с актуальной информацией можно в группе. Стоимость занятий за донейшн.
Выход на крышу 300₽. Так же здесь проходят занятия по стретчингу.
📍 Лиговский пр., 74
7. Сообщество Generation yoga
Сообщество тренеров йоги, которые устраивают тренировки в различных локациях города. Классы йоги в самых необычных местах, концерты, медитации, Ecstatic Dance вечеринки.
Афиша мероприятий Generation Yoga здесь
8. Сообщество «Пока ты спал»
В основе концепции проекта лежит идея переосмысления общественного пространства, в частности, парков, и его интеграции в жизнь горожан.
С мая по сентябрь (иногда, октябрь) проект запускает бесплатные занятия йогой и другими физическими активностями в парках Санкт-Петербурга для всех желающих (для людей разных возрастов и уровней подготовки).
9. Елагин остров
Здесь по воскресеньям проходят утренние занятия медитацией и йогой от разных студий. Синхронизация темпа дыхания и музыки, мощная проработка всех мышц и переключение мыслей, и в конце концов отличная разрядка – гарантированы. На практику возьмите с собой коврик и питьевую воду.
Следить за расписанием можно здесь
Имейте ввиду, что вход в Парк в выходные дни с 10 утра — платный.
На практиках, мастер-классах и лекциях дополнительная оплата не нужна.
📍Летнее пространство Tele2 Art Space (Эстрадный театр)
10. Mint running
Для любителей бега есть отличное сообщество, где можно найти себе компанию по району и уровню подготовки.
О встречах можно договориться в телеграмм-канале.
11. Тренировки от Fitmost
В летнее время Фитмост проводит различные тонировке на открытом воздухе в разных местах города. В Фитмост можно найти для себя практически любые тренировки.
Йога, стретчинг, танцы, функциональные тренировки, волейбол, футбол и многое другое.
За расписанием можно следить на их сайте или в приложении.