Вчера, 5 июля, трудоголики, живущие в разных странах мира, отметили свой «профессиональный» праздник. Сам термин «трудоголизм» появился относительно недавно и был впервые упомянут в книге Уэйна Уотса «Исповедь трудоголика» в 1971 г.
ОДОБРЯЕМЫЙ НЕВРОЗ
С давних времен в нашем обществе принято хвалить трудоголизм. Реализованные проекты, высокие показатели KPI. Сотрудник, который напряженно трудится и жаждет успеха всегда будет ценен на рынке труда. Однако, у такого состояния есть и обратная сторона медали.
ЧЕМ ОПАСЕН?
Жизнь в состоянии сжатой пружины вызывает постоянный дистресс. А так как человеческий организм – материя очень хрупкая, продолжительная напряженная работа выматывает и сжигает внутренние ресурсы. Какой результат у такого сжигания? Конечно же, выгорание, которое опасно как для сотрудника, так и для работодателя.
КАК РАСПОЗНАТЬ ТРУДОГОЛИЗМ: ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ
Чтобы понять, насколько вы трудоголик, есть специальный инструмент. Колесо баланса помогает понять, как много времени занимает в жизни работа. Что для этого нужно?
Возьмите лист в клеточку, обозначьте каждую клеточку за 5% и отложите по осям X и Y, столько процентов энергии и сил, сколько вы тратите на сферы вашей жизни. Учитывайте, что у вас есть только 100%.
Конечно, деление весьма условное и модель лучше рассматривать в динамике. Например, если каждый месяц виден выраженный перекос в сферу деятельности, то вывод напрашивается сам, вы - трудоголик.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ – РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ?
Что же делать, если вы обнаружили у себя такую тенденцию? Как получать от работы удовольствие и минимизировать стресс?
Мы полагаем, дело в эффективности. Работать можно и нужно. Но дело не в количестве усилий, а в результате.
Зачем тратить драгоценное время на рутинную работу, когда ее можно автоматизировать:
- Сократить формирование отчетов с 2-3х дней до 1 часа.
- Решать рабочие задачи быстрее в 3 раза.
- Контролировать бизнес прямо в смартфоне.
С мобильным приложением для электронных проверок МЕРАСОФТ Чек-лист можно упростить рабочие процессы, не теряя, а улучшая их качество.
Переходите по ссылкам и оцените все возможности нашего приложения!
App Store: https://apps.apple.com/ru/app/мерасофт-чек-лист/id1257790921
Play Market: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.oa.checklist&hl=ru