Для начала хочу акцентировать внимание своих читателей на том, что во всех моих статьях о нарциссах (и в этой тоже) речь идёт именно о людях с нарциссическим расстройством личности, а не о людях, у которых имеются те или иные нарциссические черты.
Цель этой статьи - раскрыть такую важную тему, как саморефлексия нарцисса. Надеюсь, данная информация поможет вам ещё лучше понять особенности мировоззрения нарцисса.
Сначала о том, что такое саморефлексия – 👉 это анализ, оценка человеком своего душевного (эмоционального) состояния, своих мыслей и принятых решений, способность человека к пониманию, почему те или иные его действия привели к тем или иным последствиям. Рефлексируя, человек анализирует свои мысли, оценивает логичность и обоснованность своих поступков (или действий, которые планирует совершить в будущем), а также анализирует поступки и поведение окружающих, пытается поставить себя на чужое место и понять эмоции этого человека.
Пример: придя на работу, я обратила внимание на то, что коллега как-то сухо (не как прежде) со мной общается. Я предположила, что она на меня обижена и начинаю анализировать, за что коллега могла на меня обидеться. Вспоминаю, что накануне мы с ней работали над одним из совместных проектов, причём коллега внесла в этот проект огромнейший вклад. Я же, как руководитель проекта, сообщила своему начальнику, что результат проекта – это в большей степени моя заслуга, а другие коллеги были «просто на подхвате». В итоге похвала начальника и премия за успешно выполненный проект достались именно мне. Видимо, именно это послужило причиной обиды моей коллеги. Да, я её прекрасно понимаю. Я была не права по отношению к ней. Оказавшись на её месте, я бы тоже расстроилась и обиделась. Сразу уточняю - ко мне лично эта история с коллегой не имеет никакого отношения.
Нарцисс же, увидев, что коллега сухо с ним общается, сделал бы совершенно иные выводы:
✔️ подумал бы, что коллега позавидовала ему из-за того, что начальник похвалил нарцисса за сданный проект и выплатил ему премию;
✔️ подумал бы, что коллега зря на него обижается, ведь именно нарцисс был достоин похвалы начальника и выплаты премии, а коллега была «просто на подхвате»;
✔️ подумал бы, что коллега сухо с ним общается из-за своих личных проблем, которые к нарциссу не имеют ни малейшего отношения (ПМС у неё, видимо).
А всё потому, что нарцисс не способен рефлексировать - ему это неведомо по следующим причинам:
💥 Ментальный возраст нарцисса равен 11-13 годам, а способность человека к саморефлексии развивается начиная с 14-летнего возраста.
💥 В эмоциональном плане внутри нарцисса – огромная дыра. Истинное «Я» нарцисса, его самость спрятана под толстым слоем психологических защит (более подробно об этом написано в статье «Раздвоение личности. Психика нарцисса»). По этой причине нарцисс не способен познать самого себя и распознать свои чувства. Его образ, его «Ложное Я» состоит из внешних оценок и собственных фантазий о своей грандиозности и значимости. Он беден относительно позитивных чувств, зато способен очень ярко испытывать гнев, раздражение, разочарование, зависть и ненависть. Следовательно, и понять чувства других нарцисс не сможет – он не умеет погружаться в чужое эмоциональное состояние, ведь у него слишком скудный, а зачастую и вовсе отсутствующий, уровень эмоциональной эмпатии.
💥 У нарцисса внешний локус контроля – во всех своих бедах и неудачах он винит других людей или же жизненные обстоятельства. Он же, по его мнению, всегда прав. Причина – в страхе испытать чувство вины и стыда, в страхе осознать свою ничтожность, в страхе встретиться с собой настоящим.
Именно патологическая неспособность нарцисса к саморефлексии формирует в его сознании особый способ отражения реальности.
Итак, подведём итог - в искажённой реальности нарцисса:
✔️Он всегда прав;
✔️Ему можно нарушать собственный моральный кодекс – можно всё то, за что он жёстко осуждает и критикует других;
✔️ Во всех неприятностях нарцисса виноваты другие люди или «жизненная несправедливость»;
✔️ Из-за недостатка эмпатии нарцисс не способен эмоционально понять не только чужие эмоции, но и свои собственные. Как следствие, он не способен поставить себя на место другого человека и осознать, какую боль причинил ему своим поступком.
✔️ У нарцисса нет внутренней опоры, нет понимания, кто он такой и чего реально хочет. Из-за невозможности саморефлексии нарцисс неспособен на глубокую эмоциональную близость с кем-либо. Его «Я» состоит из двух полярностей, сменяющих друг друга – «Идеализация (грандиозность) / Обесценивание (ничтожность)». На себя и окружающих нарцисс смотрит сквозь призму данных полярностей.
Моё видео на тему «Саморефлексия нарцисса» находится 👉 здесь.
Нужна помощь психолога? 👉 Запись на консультацию:
e-mail: elena.andreeva7@icloud.com
Telegram: @elenaandreevablog
Работаю онлайн (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Discord).
Мой канал на Ютубе 👉 здесь
Ссылка на мой канал в Телеграмме «PSYхология без воды» 👉 здесь Там вы найдёте простые техники и рекомендации для самостоятельного оказания себе психологической помощи.