Очень тревожит ситуация с отстранением нашего спорта. Если откинуть все эмоциональные моменты, то главная проблема не в самом отстранении, а в системных последствиях. Тех, которые наиболее чувствительно могут проявиться на горизонте времени без высочайших стартов/задач.
Интереснейшее интервью дала RT известный психолог Елизавета Кожевникова. Она специализируется на работе со спортсменами.
Елизавета Александровна тонко понимает душевное устройство спортсмена топ-уровня, потому как сама является весьма титулованной фристайлисткой.
- Первая россиянка, выигравшая олимпийскую награду во фристайле.
- Серебряный призёр зимних Олимпийских игр 1992 года - Альбервиль (Франция).
- Бронзовый призёр зимних Олимпийских игр 1994 года - Лиллехаммер (Норвегия).
- Многократная победительница и призёр этапов Кубка мира.
С научной точки зрения был нанесён удар по внешней мотивации наших спортсменов. Победы, деньги, слава - все это сильно стимулирует дофаминовую систему. Получается, чисто на подсознательном уровне их требования к себе будут снижаться, что, в свою очередь, выразится в снижении тренировочных объемов, средних скоростных максимумов.
Елизавета Кожевникова:
Очень сильный сбой мотивации. Вижу, что люди напуганы и не понимают, как им действовать. То есть им становится все сложнее и сложнее себе объяснять, зачем нужно продолжать терпеть тренировочные нагрузки, если выхода на крупные соревнования нет.
В первый год мотивацию удавалось микшировать с хорошими заработками и близкой перспективой возвращения прежней жизни.
Первая волна кризиса определялась невозможностью выезжать в красивые страны и свободно конкурировать с лучшими – ее пережили. Сейчас добавилось сокращение финансирования, уход спонсоров, снижение рекламных контрактов. В совокупности с этим уже трудно мириться. Нагрузки остались прежними, а вознаграждения нет.
Все, что мы можем, это постараться выстроить систему внутренней мотивации таким образом, чтобы сохранить в человеке способность стремиться к развитию, когда трудно и нет обещанного вознаграждения. Нагрузки-то запредельны. Нужно держать удар, а стресс-система начинает капитулировать.
Спортсменам в таких сложных циклических видах спорта, как лыжные гонки, очень важно изыскивать новые стимулы для внутренней мотивации. По сути, терпеть и впахивать также и даже с большей отдачей должно стать осознанным решением самого спортсмена. Но посыл у каждого может быть своим.
В текущих реалиях большая и нестандартная нагрузка ложится на плечи психологов, которые должны раскрыть внутренние резервы спортсменов. (Они есть, и они работают!) В каких-то случаях и тренеры могут найти нужные струны в душах своих подопечных.
А в целом даже интересно, кто из наших ведущих лыжников окажется сильнее в плане психологии и возможностей внутренней мотивации? Вот, он и будет настоящий чемпион!