Когда нет сил бежать вперёд, но бежать надо, что поможет не сойти с дистанции?
В предыдущей статье вы познакомились в общих чертах с ресурсной колодой «Внутренняя опора». В этой публикации поговорим о другой МАК-колоде, а именно о «Ресурсах рода».
Но сначала ответим на вопрос, зачем вообще обращаться к этому виду ресурсов.
Яблоко от яблоньки...
Хотим мы того или не хотим, но наша семья, в которой мы выросли, привычки и традиции, свойственные нашему роду, так или иначе воздействуют на формирование на нашей личности. Следовательно, напрямую влияют на появление наших сильных и слабых сторон.
Как человек выстроит собственную жизнь: согласно или вопреки родовому сценарию – это другой вопрос. Но то, что на каждого из нас влияет семья – совершенно бесспорно.
Исключение составляют только дети, выросшие в приютах. Впрочем, для них семьёй становится группа, в которой приходилось расти, и воспитатели, к которым они тянулись душой. Сегодня же речь идет об индивидах, которые выросли в условиях обычной семьи. Поной или неполной – не важно.
Диагностика с помощью МАК-карт «Ресурсы рода»: поиск опоры в семейной истории
Колода «Ресурсы рода» – авторская. Её создатель Ольга Крутова. В колоде собраны самые популярные жизненные сценарии, которые складываются в судьбе человека не просто так, а под влиянием родовых штампов, традиций и детских психотравм, полученных из-за семейных скандалов.
Эта колода может использоваться как сама по себе, так и в паре с другой колодой того же автора: «Семейные секреты». В ней, скажем откровенно, больше негативных сценариев, чем позитивных.
Колоды отражают множество ситуаций, в которых мог расти ребёнок, а также содержат незаконченные фразы, которые предлагается завершить при диагностике человеку (а психолог делает контент-анализ речи).
И если реакция на карту оказывается эмоционально сильной, значит есть якорек, который либо тянет человека в пропасть за собой, либо возвышает его над неприятностями
Вектор зависит от модуля эмоции: "+" или "-".
О том, какие «хвосты» могут тащить за собой люди из детства, какие сценарии во взрослой жизни повторяют люди, выросшие в неполных семьях, я писала подробно в разделе «Семейная психология», которые ещё буду пополнять материалами со своего сайта «Рождение феникса» (временно закрытого от пользователей).
Но мы говорим о РЕСУРСАХ, то есть о чем-то позитивном. О тех моментах, которые помогут нам , взрослым, стать немножечко счастливее, снова окунувшись в беззаботное детство.
В каждой семье бывали праздники и яркие события. В каждой семье есть традиции, которые хочется перенять, заимствовать, привнести в новую семью, передать своим детям. Например, совместно лепить снеговика, ходить в парки или кино, играть в настольные игры поздравлять по утрам с днём рождения...
В ежедневном беге и суете человек часто забывает о тех приятых мелочах, которые радовали его, когда он ещё «пешком под стол ходил».
И МАК-колода «Ресурсы рода» напомнит вам об этом!
Если интересно, как работать с колодой, то можно рассказать об этом более подробно. Пишите ваши вопросы в комментариях.
Ваш акмеолог, Р.А. Аньярская.