Высокий уровень холестерина в крови является одним из главных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эти риск во многом обусловлен образованием холестериновых бляшек в стенках кровеносных сосудов, которые, в свою очередь, могут привести к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, инсульту и другим серьезным заболеваниям.
В данной статье я расскажу, как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах и предотвратить, возможные, серьезные последствия, связанные с атеросклерозом сосудов.
На чтение - 1 минута.
Что такое холестериновые бляшки в сосудах?
Холестерин - это вещество, производимое организмом и необходимое для нормального функционирования клеток. В норме около 80% всего холестерина производится в нашей печени. Если уровень холестерина в крови повышен, он начинает проникать в стенки кровеносных сосудов, образуя холестериновые бляшки. На первых этапах этот процесс может не иметь выраженных симптомов, но со временем бляшки могут расти, препятствовать кровотоку и приводить к серьезным последствиям.
Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах?
При наличии холестериновых бляшек в сосудах необходимо принимать меры для их уменьшения и предотвращения дальнейшего роста. К ним относятся:
1. Изменение образа жизни
Значимымой, хотя и не всегда, причиной холестериновых бляшек является образ жизни, который включает в себя недостаток физической активности, употребление вредных продуктов питания (например, насыщенных жиров), снижение употребления овощей и фруктов, курение и употребление алкоголя, и др. Для борьбы с бляшками необходимо пересмотреть свой образ жизни и внести необходимые коррективы. Важно включить в ежедневный рацион больше фруктов и овощей, здоровых (ненасыщенных) жиров, избегать жирных, жареных и сладких продуктов, не курить и не употреблять алкоголь, а также уделить достаточно времени физической активности.
2. Лекарственное лечение
В некоторых случаях необходимо применение лекарственных средств, направленных на снижение уровня холестерина и уменьшение размеров холестериновых бляшек. Обычно врачи назначают препараты из группы статинов, которые уменьшают образование холестерина в печени. Кроме того, могут использоваться антиагреганты, препараты снижающие функцию тромбоцитов (клетки крови, которые участвуют в тромбообразовании) и предотвращающие образование тромбов, что способствует профилактике инфаркта, инсульта и других жизнеугрожающих состояний.
3. Хирургическое вмешательство
Хирургическое удаление холестериновых бляшек может понадобиться в определенных клинических случаях, например, когда большую часть сосуда занимает бляшка (как правило более 50%-70%) или при недостаточной эффективности медикаментозного лечения. Наиболее распространенными методами являются эндартерэктомия, ангиопластика. В некоторых случаях, когда бляшки в сосудах сердца невозможно убрать, то могут выполнить операцию коронарного шунтирования - подшить дополнительный сосуд в обход сосудов пораженных бляшками.
4. Народные средства
Лечение холестериновых бляшек народными средствами, в частности, теми, которыми пестрит интернет, например использование настоев из чеснока, имбиря и куркумы - не обладают доказанной эффективностью и их использование никак на них не влияет. Люди, которые пытаются этими методами уменьшить бляшки, лишь теряют драгоценное время.
Личный опыт
По-моему мнению, атеросклероз - это коварное заболевание, в связи с тем, что долгие года, а иногда и десятилетия протекает бессимптомно. Человек очень долго не чувствует бляшек, может даже вообще не почувствовать, но в какой то момент бляшка разрывается внутри сосуда и это приводит к печальным последствиям (инфаркт/инсульт).
Холестериновые бляшки в сосудах (еще это состояние называют атеросклерозом) - это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям, если не принимать меры по предотвращению их роста. Однако, при своевременном обращении к врачу, соблюдении правильного образа жизни и приеме лекарственных препаратов, все пациенты могут успешно справиться с этим заболеванием. Не забывайте, что здоровый образ жизни будет лучшей профилактикой возникновения холестериновых бляшек и поможет сохранить ваше сердце здоровым и сильным.
Моя миссия как врача - снизить смертность от сердечно-сосудистой патологии в нашей стране. Поэтому я регулярно, исходя из своей врачебной занятости, провожу бесплатные прямые эфиры-консультации для своих подписчиков. Если вы хотите поддержать меня, подписывайтесь.
Более подробно обо мне можно узнать на сайте