Приготовься, сейчас будут умные советы.
Поехали:
1. Обязательно выясни, почему он это сделал (в отношениях всегда виноваты оба - видимо, ему чего-то не хватило в ваших)
2. Не сравнивай себя с соперницей
3. Контролируй свои эмоции
4. Обрети чувство собственного достоинства - займись собой
5. Стань лучшей версией себя и это зажжёт его интерес
Полезно иногда читать чужие блоги. Например, вот такие вредные (местами бесполезные) советы. Почему вредные? Сейчас объясню.
1. Выяснение причины его ухода в лучшем случае ничего тебе не даст, в худшем - загонит в чувство вины глубоко и надолго. Вплоть до психосоматических проявлений. Случается ну очень часто.
Да и вообще - он уже ушёл от тебя, сделал свой выбор. Так какая разница, что было у него в голове? По крайней мере сегодня это ничего не изменит.
2. «Не сравнивай себя с соперницей» - всё равно, что сказать человеку с депрессией «улыбнись».
Это практически не возможно. Ты в любом случае найдешь, чем она лучше. А на встречах с подружками будешь делать вид, что веришь их вердикту «Да она же стрёмная!»
3. Что такое контролировать эмоции?
Если ты не огрела его сковородкой, когда он пришёл за вещами, - это полезный контроль.
А вот если ты натужно улыбаешься в ответ на его «Ты не понимаешь, это подарок судьбы, я влюбился!» и просто молчишь, - это не нормально. Это уже подавление эмоций, ни к чему хорошему не приведёт.
4. Что там с «чувством собственного достоинства»?
Он променял тебя на другую, варварски перечеркнув вашу историю любви. Твоя самооценка разгромлена. «Обрести» чувство собственного достоинства в таких условиях не получится. Оно либо есть, либо нет.
А вот заняться собой - отличный совет. Но это не про подстричься под каре или (не дай бог!) сделать себе грудь.
5. Стать лучшей версией себя - это как? Начать срочно вышивать или писать картины? Или освоить пилон и отчаянно выкладывать это в сеть?
И это «зажжёт его интерес». То есть все советы выше были ради того, чтобы всё-таки его вернуть? Не совсем понятно.
Ты скажешь - раскритиковала чужие пунктики, а делать-то что?
Список того, что действительно полезно сделать, если он изменил, я могу прислать тебе в личку абсолютно бесплатно.
Для этого нужно сделать всего два шага:
1. Добавляйся ко мне в друзья в ВК
2. Напиши мне в личные сообщения «хочу чек-лист»
И в ответ я пришлю тебе чек-лист «Скорая помощь при измене»
Ссылка на мою страницу https://vk.com/baushina_psy
Ссылка на личные сообщения
