Новый этап в моей жизни начат.

Здравствуйте, мои дорогие.
Начну вести свой блог с небольшого рассказа о себе. Зовут меня Ирина, имя мне не нравится от слова СОВСЕМ. Но уж как назвали. Менять не буду.

Мой рост 170. Мой вес на сегодня 112.45. Я замужем уже 32 года. Есть взрослая дочь.
Всю жизнь пытаюсь бороться с лишним весом.
Буду рассказывать о том, как пыталась бороться раньше, что изменилось сейчас.

На сегодняшний день минус 35 кг за 2.5 года. Да - медленно. Но я и не тороплюсь.

Буду рассказывать о своем опыте похудения. С удовольствием выслушаю Ваше мнение.

23 года назад я начала свою первую эпопею похудения. Что делать я не знала, но интуитивно понимала, что надо меньше жрать.

Решение пришло неожиданно из рекламы(которой я сейчас занимаюсь профессионально). И, Да, это было модное тогда кодирование. Нельзя есть углеводы от слова СОВСЕМ. И ничего кроме свежих овощей, яиц, курицы, рыбы. На тот момент я была 116 кг. За год похудела на 40. Картошка и хлеб снились. Была же семья. Им я блинчики пекла и даже не пробовала.

Но вот однажды на родительский день на кладбище мама моя уговорила один блинчик съесть. Положено. Ничего не случится.

Съела и началось. Вроде боролась, старалась периодически на диеты сесть. Потом вовсе весов не было. А когда появились,

через 5 лет, оказалось, что 136 кг.

Опять кодирование. Но вообще не проняло.

Дальше навалились болезни. Боролась. Старалась, и, ела-ела-ела. И семью раскормила. Результат у мужа диабет, дочь с таким же весом.

Жизнь перестала интересовать совсем.

Были еще и Доктор Борменталь, то же кодирование и вызывание отрицательных эмоций, но они первые мне рассказали про подсчет калорий. Считали по таблице на калькуляторе. похудела до 119.

И опять проблемы, бизнес унесли меня в мир Жориков....