Сегодня поговорим о таком элементе, как Потение, а точнее – Испарина. С точки зрения Китайской медицины, Испарина –
- состояние, когда мы в результате физической активности, приёма чая или пищи, дыхательных упражнений, вызываем некое ощущение увлажнения на коже, лёгкое, липкое, не вызывающее капелек пота;
- приводит к тому, что лишние токсины начинают выходить, выделяться из тела через открывающиеся поры.
Излишнее потение гонит жидкость из сосудов, делая более вязкими кровь, жидкости организма – клеточную, межклеточную, лимфатическую. И при лечении и профилактике, многих моментах воздействия Традиционной Китайской медицины, очень важна Испарина, а не Потение.
Например, при простудных заболеваниях, когда мы используем какие-либо лекарственные отвары, сборы, и происходит лёгкое непрерывное выделение пота – это выход токсинов. Когда мы пьем какой-либо препарат (например, Аспирин в шипучих таблетках и другие подобные достаточно сильнодействующие жаропонижающие препараты), нас сразу бросает в пот, и мы даже можем «обливаться потом».
Китайская медицина считает, что этот момент выведения токсинов на самом деле таковым не является. А представляет собой резкий сброс организмом воды из тканей сосудов, но при этом степень выведения токсинов вызывает очень большой вопрос. Возможно нарушение работы организма за счет того, что происходит потеря жидкости, но не выводятся ненужные токсины из организма.
Поэтому, при занятиях спортом, при интенсивном движении держите под контролем, и старайтесь максимально минимизировать элемент сильного потения.