Что такое ПБД?
Это мой девиз "ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ"
Я хочу доказать самой себе, что Я могу быть сильнее этого, могу справиться с этим, ну и конечно же, стать лучшей версией себя!
Мой завтрак🥣
Как только переехала после учёбы домой, сразу подсела на смузи по утрам!
На столько нравится, что уже такое чувство, что всю жизнь такой завтрак у меня и был!
Ну что тут сказать то! Это всё Мама! Она мне купила! Её и ругать 🤣
Такой был у меня перекус 😒
На обед я доела наггетсы 🥣
А на ужин🥣
Будто Боженька готовил, но это дело моих лапок! 🥺❤
Сколько тут калорий я не знаю, пока обхожусь без взвешивания еды и подсчёта калорий!
Тренировок сегодня не было, кроме повторения танцев!