Почему мы говорим о страхе? Разве любовь не должна быть эйфорической и успокаивающей?
Представьте, вы находитесь в начальной стадии ваших отношений, переживаете медовый месяц. Откуда берется страх? Это следствие того, что вы вкладываете время, энергию и эмоции в кого-то, но есть вероятность, что это не сработает.
Прямо сейчас ваш разум находится во власти ловушек. Чем больше растет ваше чувство к этому человеку, тем больше ваш разум активирует защитные механизмы. Несмотря на ваше желание быть открытой и уязвимой, ваш разум подталкивает вас вести себя хладнокровно, не слишком сильно показывать свои эмоции и не открывать свое сердце.
Это все страх. Вы в ужасе от того, к чему могут привести эти отношения.
Ведь никто не застрахован от неудачи или переходу к более серьезным обязательствам. Но ваш страх заходит так далеко, что вы хотите вернуться к прежнему образу жизни, в котором этих отношений еще не было.
Иногда страх расстраивает. Ведь кажется, что вы уже так сильно выросли, а страх все равно тут как тут.
Но разница в том, что теперь вы ясно видите свой страх. Вы уже можете идентифицировать его как инструмент.
Вы можете использовать страх в свою пользу. Хотя он порой ощущается, как слишком тугая водолазка, которую трудно снять, он может стать важной вехой в развитии. Там, где страх – там рост. Вы можете подчиниться ему или сделать наоборот.
В любом случае, я предлагаю вам прислушаться к своему страху.
Пригласите его, как желанного гостя. Спросите его, от чего он вас защищает. Спросите его, почему он не уходит. Знание этих вещей бесценно.
Затем сделайте выбор. Останетесь ли вы в зоне комфорта и повинуетесь страху или сделаете прямо противоположное, выйдя за пределы и воспользовавшись возможностью для роста?
Страх заставляет вас оставаться в зоне комфорта. Но, знаете, что? В ней нет ни роста, ни изменений. И если вы устали всегда идти одними и теми же маршрутами, используйте страх для роста!
Это ваш трамплин для перемен! В тот момент, когда навязчивый голос сдерживает вас или предупреждает, вы можете сделать противоположное своей автоматической реакции. Даже если это просто ослабление вашей защиты чуть больше, чем обычно, или позволение себе сказать что-то, что обычно кажется слишком рискованным.
Каждое маленькое изменение приведет к большим переменам. Так вы сможете открыть любовь, которую вы заслуживаете, потому что вы будете жить максимально искренне.
Несмотря на то, что страх так неудобен и неприятен, он также станет вашим самым большим союзником в любви. Так что теперь, когда он выглядывает, пригласите его войти. Вам есть что рассказать друг другу!
Поделитесь в комментариях, какой путь вы выбираете? Готовы подружиться со страхом?
Ставьте 👍, если вам было интересно читать мой пост. Делитесь мыслями в комментариях и подпишитесь на канал.
С любовью и верой в ваше счастливое будущее коуч, тренер по построению семейных отношений, Ираида Арсени.