Прилетел сегодня утром вопрос:
"Напиши когда-нибудь о среднестатистических целях за один день. Сколько можно успеть, каково соотношение бытовых дел и непосредственно рабочих, сколько на отдых, на еду".
#Регинаотвечаетнавопросы
Тут важно понимать, что среднестатистических целей не существует, по причине того, что невозможно упаковать в статистику людей разных целей и начальных показателей.
К примеру, мы берем меня и мою подругу.
Возраст одинаковый. Обе не замужем.
Но у меня двое детей и много разных задач по работе в свободном графике, а у нее работа на крупном предприятии с 7 утра до 5 вечера. + по 3 часа в день на дорогу. + молодой человек, который почти каждый день возит ее куда-то гулять.
Одинаковое ли у нас количество целей бытовых, рабочих и личных в день?
Очевидно, что нет и одинаковым быть не может ни при каком раскладе. Вводные разные.
Ок, меняем данные. Берем другую подругу.
Возраст тот же. Замужем. и 6 детей. Не работает.
Можем ли мы с ней собрать среднюю статистику?
Очевидно, нет.
Что все таки можно сделать?
1. Рассчитать личное время на выполнение всех необходимых задач, путем ведения статистики в течение месяца.
2. Найти себе "конкурента", схожего с тобой по параметрам. Сравнивать его показатели со своими. Спрашивать и искать варианты улучшения своих показателей.
К примеру, у моего друга сотрудник программирует станок ЧПУ так, что он выдает деталь за 23 минуты. А у его конкурентов такой же станок выдает деталь за 11 минут. То есть производительность в 2 раза выше!
Они уже полгода вкладывают кучу сил и времени в то, чтобы повысить показатели. Так как знают, что это возможно.
Такая же история и в других задачах.
Единственное, что я могу точно сказать, что вне зависимости от ваших условий, задач и целей, я рекомендую закладывать минимум 30 минут в день на отдых, хотя бы 20-30 минут в день на физические упражнения или уход за телом и от 10 до 20% времени про запас.
То есть мы планируем не час, а 45 минут. Не 8 часов рабочих, а 6.
Если случается треш, у нас есть запас времени, если все в порядке, у нас или есть время на отдых или можем сделать часть из завтра.
Это позволяет жить без стрессов, даже имея огромный список задач.
Таким образом, мы говорим не о каком-то среднем показателе задач за день, а о соотношении личной внутренней мощности к объему задач, которые нужно провернуть.
Объем задач складывается из наших долгосрочных планов, переведенных в ежедневные шаги.
И уже, имея необходимый набор этих шагов, понимая свою мощность и добавив к этому необходимые бытовые задачи, мы проводим оценку: потяну - не потяну.
Если не потяну, то думаю, как делегировать часть задач или что есть лишнее, но это уже тема для другого поста.
Такие вот дела.