Спойлер: да, витамин C — это один из самых эффективных ингредиентов с доказанным действием в косметике. Какую форму выбрать, в какой концентрации и какие проблемы решает витамин C⬇️
Здравствуйте! На своём канале Женя говорит! я рассказываю о любимых средствах, косметических ингредиентах и своём опыте ухода за кожей. И сегодня — об одном из самых популярных витаминов для кожи, о витамине C.
У витамина C есть суперсила: он способен захватывать и разрушать свободные радикалы.
Свободные радикалы — это молекулы кислорода, провоцирующие окислительный процесс. Они атакуют клетку и забирают у неё один электрон. Такая клетка становится свободным радикалом. Она сама начинает распространять окислительную реакцию на прилегающие клетки, или разрушается. Свободные радикалы ослабляют защитные механизмы кожи и способствуют её старению.
В небольшом количестве они необходимы организму, но когда их образуется слишком много, он начинает разрушаться.
Здесь на помощь нам приходят антиоксиданты. Витамин C как раз и является мощным антиоксидантом, который поможет защитить кожу и сохранить её красоту.
Но он способен не только на это:
- Витамин C участвует в синтезе коллагена.
- Осветляет и выравнивает цвет кожи за счёт того, что снижает синтез пигмента меланина, плюс может разрушать пигмент в верхних слоях кожи.
- Помогает в борьбе с пигментными пятнами, что понятно из предыдущего пункта.
- Нивелирует негативные последствия нахождения на солнце, борется с последствиями фотостарения.
- Выравнивает рельеф кожи.
- Поддерживает иммунитет кожи.
- Укрепляет стенки сосудов.
Итого: защищает кожу, делает её красивее, ровнее, уменьшает проявления признаков старения
Есть проблема
Аскорбиновая кислота нестабильна, и быстро окисляется под воздействием света и температуры. После окисления витамин C свои полезные свойства теряет.
Что же делать?
1. Аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid) становится стабильнее в формуле с витамином E. Эту формулу не так легко создать, но возможно.
2. Соблюдаем правила хранения: не больше 2-3 месяцев, в темном стекле или специальной упаковке, с минимальным взаимодействием с кислородом.
3. Учёные работают над созданием эффективной и более стабильно работающей формы витамина.
- Аскорбил пальмитат ( Ascorbyl Palmitate). Стабильное соединение: усиливает синтез коллагена, уменьшает негативные последствия загара, но не осветляет кожу.
- Аскорбил фосфат магния (Magnesium ascorbyl phosphate). Стабилен, легко проникает в кожу, где трансформируется в аскорбиновую кислоту.
- Аскорбил фосфат натрия (Sodium Ascorbyl Phosphate). Стабилен, хорошо проникает в кожу.
- Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate). Стабилен и эффективен.
Что ещё важно знать
- Средство может содержать до 20% витамина в составе. Больше — не значит лучше, больше — менее эффективно.
- Если витамина больше 10%, он может раздражать кожу. Такая концентрация обычно используется в пилингах.
- Ингредиент достаточно редко вызывает аллергию.
- Идеален для утреннего ухода.
- Обязательно используйте солнцезащитный крем, если в уходе есть витамин C. Это нужно, чтобы избежать пигментации.
- «Дружит» с коллагеном.
- «Не дружит» с пептидами, разрушает их. Поэтому средства с этими ингредиентами вводить лучше в разные ритуалы. Напрмер, витамин C утром, а пептиды — вечером.
- Антивозрастной и осветляющий эффекты появляются не сразу, нужно подождать.
Какое именно косметическое средство выбрать?
Любое. Это может быть крем, тонер, сыворотка. Или пилинг.
Ложка дёгтя
Среди ученых всё-таки ведутся споры о том, не преувеличена ли польза антиоксидантов. В одном они уверены на 100%: они уменьшают повреждения кожи, связанные с ультрафиолетовым излучением, уменьшают и предотвращают воспалительную реакцию.
Пользуетесь витамином C? Если да, как вам эффект? Если нет — почему?
Мне пожалуйста лайк за работу👍
Что ещё почитать: