По разным причинам посещаю психолога на регулярной основе больше года. Повезло в том, что с первого раза нашла, что называется, "своего" психолога. Рекомендовала подругам, им не зашло. И мне кажется, я знаю, почему не зашло. Потому что мы все ждем от психолога чудес. Ведь он не лечит тело - с телом сложно, вон сколько всяких органов, он лечит душу - чего сложного-то в лечении того, чье существование в организме, строго говоря, научно не доказано. Я тоже втайне надеялась выйти через часовой сеанс психотерапии другим человеком, лететь на крыльях в светлое будущее и гармоничную жизнь. Фиг вам, товарищи. Я в большом количестве своих статей настоятельно рекомендую посещать психолога, а в этой расскажу, к чем стоит готовиться, если вы еще не там, а пока только собираетесь.
На сеансах психотерапии нужно говорить. Много говорить о неприятных вещах. О неприятных вещах в себе, а не вокруг себя. Добровольно. Если вы не хотите говорить о неприятных вещах - вас никто не держит. Денег тоже не вернут. Вы пришли не для того, чтобы вас уговаривали, а для получения помощи.
Чем дальше в лес, тем толще, вернее, наоборот, худее, партизаны. На каждом сеансе, если так можно выразиться, в разговоре с вас аккуратненько снимают корковый слой защиты, которым вы поросли за долгую жизнь и обнажают ваши детские травмы и обиды. Это больно.
Продолжу. Это становится в какой-то момент супербольным. Вы начинаете тихо ненавидеть себя за то, что вообще ввязались в это дело, вы начинаете ненавидеть психолога, ну и за компанию всех причастных.
Вы думаете на ваши обнаженные раны психолог прольет бальзам утешения и исцеления? Фиг вам еще раз. Психолог задает вам вектор, направление в работе, помогает сделать выводы. Дает задания. А вы работаете сами. Это не хирург души, не анастезиолог души, можно сказать, это терапевт души. А терапевт диагностирует заболевание и дает рекомендации по их лечению. А уж регулярность приема лечения зависит только от нас самих. И лекарства иногда бывают очень горькими.
Если вы ищете утешения, жалости к вашим слабостям, похвалы и душевных бесед, вам не сюда. Здесь лечат. За что психологу низкий поклон и большое человеческое спасибо.
Посещаете уже?
Подписывайтесь, всех жду, лайки и комментарии приветствуются.
