Мы можем посмотреть на свой Бодиграф с точки зрения двух больших фрактальностей: левость и правость. Мы видим эти фрактальности во многих местах, но сегодня нас будет интересовать режим питания, тип тела и физической активности, а также среда обитания. Эти параметры называются первичной системой здоровья. По сути, они лежат в основе вашей осознанности и по своей важности стоят в одном ряду со стратегией и внутренним авторитетом.
Определить левый и правый у вас тип тела и режим питания вы можете, посмотрев на красную стрелку в верхней левой части Бодиграфа. То же самое касается среды обитания (красная нижняя стрелка слева).
К левым типам питания относятся следующие: строгое раздельное питание, строгое однообразие в еде, теплая пища, умиротворенная спокойная обстановка, громкий фон в время еды, дневной свет. С физической точки зрения, это активные тела.
К правым относятся: мягкое разделение питания, мягкое разнообразие в еде, холодная пища, оживленная нервная обстановка, тихий фон, темнота. С физической точки зрения, это пассивные тела.
Если вы обладатель правого тела, то для вас будут актуальные все 6 правых режимов питания. А один из них будет в приоритете. Так например, если вы обладатель «Тихого режима питания», то для вас важно есть в тишине и поменьше болтать во время потребления пищи. Это главное. Но в то же время, потреблять прохладную пищу, находится в оживленной обстановке во время еды, не включать яркий свет. В то же время вы можете не придерживаться строгой разделенности в еде и смело менять рацион по вкусу.
С другой стороны, если у вас «Громкий режим питания» (левый), то главное есть в звуковом сопровождении. Но в то же время необходимо потреблять теплую пищу, есть в умиротворенной обстановке, включать свет или садится у окна, соблюдать раздельность питания и не позволять себе большого разнообразия.
Также особенностью левой фрактальности будет потребление более жидкой пищи, а правой – более густой. Например, прозрачный бульон против наваристого супа.
Помимо питания мы можем увидеть и другие интересные аспекты: обстановку и окружение людей, особенности работы вашей памяти, внимания и способ мышления.
Записаться на разбор свой корректной среды обитания, окружения, режима питания и когнитивной архитектуры можно тут - https://www.humalogic.ru/expressvariable