Меня осудят если я…

Почему многие творческие, талантливые, эрудированные люди способные создать нечто уникальное и неповторимое, но не способные продать или презентовать свои навыки? Всё просто. Для этих людей гораздо важнее казаться «правильными» и ждать, пока кто-то расскажет о них. Современные тенденции наглядно демонстрируют нам то, что ни один продукт не имеет возможности завоевать внимание людей, пока любой популярный блогер или маркетолог не расскажет о нем.Человек может быть безумно талантливым, но о нем не узнают, пока он не перестанет мыслить в русле «Меня осудят, если я…». Давайте разбираться.

Если взять жизнь обычного человека, то ему абсолютно все равно, что о нём подумают, когда увидят его на какой-нибудь фотографии в социальных сетях друга. В его голове не будет мыслей по типу «как плохо я получился на этой фотографии, какой неудачный ракурс». Ему будет абсолютно все равно, что о нем подумает какая-нибудь Маша из Ростова. А если же взять человека, переживающего за осуждения со стороны, который на видео демонстрирует свой талант петь песни под гитару, то здесь обязательно возникнет в голове мысль «А вдруг Маша из Ростова художественный руководитель какого-нибудь ансамбля и обязательно заметит, что я неправильно взял ноту?». Разница между двумя случаями в том, что первый человек не имеет никаких зажимов внутри, и не берет на себя ответственность думать за других. Во втором случае можно наблюдать страх осуждения, а если и глубже капнуть то и чувство вины. Такие признаки говорят о наличие синдрома эниссофобия.

Очень часто таким синдромом владеют творческие люди. Страх осуждения сильнее, чем желание услышать одобрительные речи, похвалу и признание. Наличие эниссофобии может не только навредить человеку, его психической составляющей, но и поставить жирную точку в самореализации. Причин возникновения такого синдрома огромное количество, избавиться от эниссофобии не просто и иногда требует вмешательства психолога.

Самой распространенной причиной, по мнению многих специалистов, является наличие детских психологических травм. Они возникают на фоне частых упреков, оскорблений, желании закрыться от посторонних взглядов и т.д. Как правило, детские психотравмы становятся большой проблемой во взрослой жизни.

Если же не рассматривать детскую психотравму, как основную, то можно перечислить еще несколько причин, по которым возникает страх быть раскритикованным.

Первая из таких причин это отсутствие уверенности в себе. Люди, которые склонны к мнительности, не могут полноценно распоряжаться своей судьбой. Очень часто нам приходится делать выбор, который так или иначе влияет на нашу жизнь, люди, которые постоянно сомневаются, и не имеют внутреннего стержня, рискуют упустить шанс получить от жизни большего, чем они заслуживают.

Отсутствие адекватной самооценки является следствием неуверенности в себе. Здоровая и положительная самооценка дает шанс не только сконцентрироваться на своих возможностях, но и создавать открытые межличностные отношения в обществе. Плохое отношение к себе рано или поздно приводит к неблагоприятному исходу, человек не может ответить на элементарные жизненные вопросы «Чего я хочу от жизни?», «Что делает меня счастливым?», «Какие у меня перспективы на будущее?». Ряд таких вопросов не заставит особого труда ответить человека с хорошей самооценкой.

Если рассуждать откровенно, то большей части людей абсолютно все равно, что вы делаете, какие фотографии вы выставляет в социальные сети, какой продукт рекламируете, и что продаете. Наверное, каждый из вас замечал, что как только у какого-нибудь блогера в контенте мы видим рекламу, то сразу же пролистываем её, либо же останавливаемся, если нас заинтересовал какой-нибудь продукт. Работа данного механизма действует абсолютно на каждого из нас. В каждой нише найдется свой покупатель, читатель и любитель, если мы говорим о каком-то публичном действии, по типу ведения своего блога.

Каждый из нас уникален, у каждого есть возможность заявить о себе и избавиться от мысли «Меня осудят, если…». Данный материал основан исключительно из наблюдений собственной жизни, некоторым изученным аспектам психологии, и не является рекомендательным.