Доброе всем утро!
Надеюсь моё утро тоже будет добрым, не смотря на то, что я сегодня проснулась очень рано.
Сон был потревожен, и не смотря на попытки вернуться в царствие Морфея, я так больше и не уснула.
Я по своему хронотипу "сова", и попытки перевести мои биологические часы на другой ритм тщетны. У каждого члена моей семьи хронотип " Сова". Биологический ритм у нас одинаковый, поэтому жизнь в моей семье протекает гармонично. Ранние подъемы, связанные с ритмом обществнной жизни, даються сложновато, но мы справляемся, как и все "совы".
Не для кого не секрет, что совы -это люди которые поздно ложаться и поздно встают. А жаворонки наоборот рано ложаться и рано встают.
Но оказывае бывает ещё один хронотип это -"Голуби", которые гармонично вписываются в стандартный режим нашего времени (от 7:00 до 23:00) .
Интересно, а какой хронотоп у людей которые спят и днём и ночью. Которые где бы голову не приткнули, уже похрапывают.
А у вас какой хронотип?
Спасибо, что дочитали до конца. Ставте лайки, если понравилось, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить много интересного.