«У меня есть подруга смешная, мы называем ее «мать Тереза». Всем постоянно помогает, даже тем, кто не просит. Дома у нее 10 кошек, которых подобрала и лечит их. Медленно разрушает свою жизнь, а мы ничего не можем поделать. Может мужика ей найти? Или к психологу отправить?»
Знаете ли вы тех людей, которые навязывают свою помощь или стремятся дать вам совершенно ненужный совет? Такие «герои» страдают синдромом «спасателя» и, возможно, даже сами не знают об этом. Чем он опасен и как быть, если «спасатель» — это вы?
Если у вас что-то случилось, то обязательно найдется кто-то рядом, кто решит вам дать «очень нужный» совет. Это касается как родни и друзей, так и прохожих на улице. Однажды, когда мы были на отдыхе, сын закапризничал в магазине игрушек. Мы поспешили к выходу, но тут же оказались в поле зрения кассира. Женщина решила дать мастер класс по воспитанию, который, опять же, мне был АБСОЛЮТНО ни к чему.
Исторически сложилось, что люди стараются помочь друг другу во всем. Это и хорошо, но в меру и когда тебя, как минимум, просят об этом. Те же самые добрые сказки учат нас делится опытом и мудростью, и подставлять плечо близкому в трудную минуту.
Так что же плохого в помощи тех самых «спасателей»? Это та помощь, которая, чаще всего, неуместна. Она может нарушить личные границы человека, которому «спасатель» пытается оказать помощь. Сам человек с этим синдромом искренни пытается наладить дела других и расстраивается, когда его помощь не воспринимается. Для многих решение чужих проблем становится главное целью в жизни, а некоторые начинают злоупотреблять этой помощью.
Почему возникает этот синдром?
- Игнорирование потребностей ребенка. Если человек в раннем возрасте столкнулся с такой проблемой, то ему может быть свойственно гиперопекающее поведение. Он желает заботиться обо всех, кто вокруг. В психологии это называется «профлексия» - когда человек делает другим то, что хотел бы получить сам.
- Человек испытывает тревогу, когда видит, что у кого-то проблемы. И чтобы утолить СОБСТВЕННЫЕ переживания, начинает помогать другим.
- Желание доминировать и решать за всех. Именно «спасатели» чувствуют власть над тем, кому помогают и кто, по их мнению, зависит от них. Тем самым они контролируют ситуацию и, вдобавок, чувствуют себя в безопасности.
Какие могут быть негативные последствия?
Как правило, таких людей окружают те, кто вечно нуждается в их поддержке. «Выкачивают» из бедных «спасателей» все возможные ресурсы, хотя сами, иногда, не воспринимают их как всерьез. Чисто как жилетку, куда можно поплакаться. «Спасатели» настолько заняты проблемами других, что в упор не видят свои. Либо знают о них, но не могут решить, так как на это просто нет сил и времени.
Разумеется, мы всегда стремимся помочь близким, но нужно знать эту грань, между «спасателем» и быть самим собой. Самый действенный способ избежать таких людей или не стать самим жертвой чьих-то проблем – делать все по просьбе. Если вам что-то нужно – попросите об этом. Либо если вы хотите помочь – дождитесь, пока вас попросят.
Героине истории в самом начале я бы посоветовал все же посетить психолога и разобраться, какие потребности и боли она закрывает этой самой помощью. Возможно, человек чувствует себя одиноким, и окружив себя кошками и нуждающимися людьми ощущает собственную важность в этом мире.
__________________________
Подписывайтесь на мой Инстаграм, будет интересно.
Фото: freepik.