Мы выросли в обществе, где не принимались во внимания истинные чувства, подавлялись эмоции и считалось правильным жить не по сердцу, а по шаблонам, выученному поведению и сухим, запечатленным в уме фразам.
Мы не видели примера и соответственно не понимали, что источник наших реакций на события никогда не может быть в том, что с нами происходит. Источник внутри! Источник в нас и только в нас! Мы выбирали и выбираем способ реагирования по-накатанной!
Неосознанно или сознательно МЫ выбирали и выбираем, как провзаимодействовать в настоящее мгновение с окружающим нас пространством, о чем думать, что говорить и как действовать, как бы не старались списать ответственность на обстоятельства, родителей, партнера, начальника или государство.
‼️Сейчас пришло время задать себе вопросы, проанализировать и сделать выбор в пользу себя и мира в своей душе, осознавая свою ответственность за выбор и соответствующие последствия!
И для начала рекомендую начать с самого главного, с мыслей и чувств, которые они порождают. Выявить слова, словосочетания или целые предложения, являющиеся паразитами, например:
❌Соберись, тряпка!
❌Ты меня убиваешь!
❌Из какого места у тебя руки растут?
❌Разуй глаза!
Возьмите лист бумаги и выпишите все, что придет в голову из ваших стандартных коронных самовыражений в адрес себя или кого-либо, а потом замените агрессивно окрашенные выражения на позитивные и ОБРАЩАЕМЫЕ К СЕБЕ (даже если вы это говорите другим) добрые слова, например:
✅Душа моя, сейчас необходимо сконцентрироваться на деле и найти в нем то, что вдохновит на успешное решение!
✅Мне бы хотелось, чтобы мы вместе нашли самое благозвучное для всех нас решение этой задачи!
✅Вижу, что вышло все так, как вышло, как сумелось, как смоглось! И при этом я уверена, что вместе мы справимся самым наилучшим образом!
✅Возможно, стоит присмотреться повнимательнее и увидеть те стороны, которые выведут на самые невероятные и перспективные события!
‼️Дорогие! Всегда необходимо отслеживать свои мысли, слова и выражения, осознавая, что все, что мы произносим, мы говорим о себе, для себя и выстраиваем энергией соответствующих вибраций Путь своей Жизни.
Помните, всё, что вы испытываете в отношении близких, на самом деле вы испытываете к себе, качественно скрывая это за шаблонными декорациями травмированного детства.
Главное, что сейчас у вас есть все, чтобы взять свою Жизнь в свои руки и неустанно перенастраивать программы на желаемую волну перспективного будущего!
❤️С любовью!
#avromanova #осознанность #пробуждение #психология