Во время своей первой беременности девушка набрала 30 килограммов. Как ей удается поддерживать себя в форме?
Фото: www.globallookpress.com / Павел Волков; 5-tv.ru
Из-за Ольги Бузовой Мария Погребняк стала есть колбасу. О секретах своего питания дизайнер и бизнесвумен эксклюзивно поделилась с корреспондентом 5-tv.ru на дне рождения российского блогера-миллионника Алины Акиловой.
По словам Марии Погребняк, секрет ее шикарной фигуры заключается в том, что она совмещает активный образ жизни и правильное питание.
«Я занимаюсь спортом каждый день. Очень люблю пробежки в Лужниках. И это питание. 70% успеха — это то, что мы едим», — убеждена блогер.
Погребняк кушает строго три раза в день. На завтрак девушка предпочитает кашу или два яйца с кусочком сыра или колбасы.
«Я люблю колбасу. Это Оля, кстати, меня подсадила на колбасу», — смеется блогер.
На обед девушка ест овощной суп, а на ужин — небольшой кусок вареной рыбы. По словам Погребняк, несмотря на такие маленькие порции, она чувствует себя бодрой и полной сил.
«Наверное, потому что вся моя жизнь проходит только на позитиве и на позитивной энергии», — убеждена блогер.
В браке с футболистом Павлом Погребняком у Марии родилось трое сыновей: Павел, Алексей и Артем. Во время своей первой беременности девушка набрала 30 килограммов. По признанию блогера, ей было тяжело сбросить лишний вес, и она начала искать различные способы, чтобы привести себя в форму.
Ранее 5-tv.ru писал, что Мария Погребняк дала советы будущим мамам по питанию детей.