Сердце облежат постоянные тревоги и отдыха ему не дают. Но прилепись ко Господу, и Он успокоит тебя; и будешь, мирствуя в себе и все вокруг светло видя, беспрепятственно шествовать с Господом сквозь мрак и темноту жизни этой к блаженной, полной отрады и простора Вечности.
1. В постели пробуждаясь, прежде всего вспомни о Боге и знамение креста положи на себя;
2. Без молитвенного правила не начинай провождение дня.
3. В течение всего дня везде, при каждом деле, молись краткими молитвами;
4. Молитва - крылья души, она делает душу Престолом Божиим, вся сила духовного человека в молитве его.
5. Чтобы Бог услышал молитву, нужно молиться не кончиком языка, а сердцем.
6. Не бросай молитвы, когда враг нагоняет на тебя бесчувствие. Кто принуждает себя к молитве при сухости души - тот выше молящегося со слезами.
7. Воду святую с жаждой принимай во освящение души и тела - не забывай пить.
8. Приветствие благодарственное Царице Небесной - "Богородице Дево, радуйся...." - произноси чаще хотя каждый час.
9. Во искушениях и напастях тверди Псалтирь и читай Молебный канон Пресвятой Богородице - "Многими содержим напастьми". Она одна у нас Заступница.
10. Помни: чтобы погибнуть, нужно только быть нерадивым.
11. Заведи себе поминание, запиши туда родных, близких знакомых, живых и мертвых, всех ненавидящих и обидящих тебя, ежедневно поминай их.
12. Ищи непрестанно дел милосердия и любви сострадательной, без этих дел невозможно угодить Богу. Будь солнышком для всех, милость выше всех жертв.
13. Как можно меньше говори,не любопытствуй праздным любопытством.
14. Не пребывай никогда без дела, а праздники церковные и воскресные дни почитай по заповеди Божией.
15. Все обиды терпи, сначала молчанием, потом укорением себя, затем молитвой за обижающих.
16. Тоска и смущение нападают от недостатка молитвы.
17. Всегда и везде призывай к себе на помощь Ангела Хранителя твоего.
18. Непотребства и недостатки знай только свои, а о чужих грехах тщательно берегись и думать, и рассуждать, не губи себя осуждением других.
19. Каждый вечер исповедуйся Богу во всех своих греховных делах, мыслях, бывших в течение дня.
20. Ночная молитва дороже дневной.
21. Всегда благодари Бога за все.
22. Внутренняя скорбь о грехах своих спасительнее всех телесных подвигов.
23. Нет лучше слов на языке нашем, как "Господи, спаси меня!"
24. Полюби все уставы церковные и сближай их с жизнью своей.
25. Навыкни всегда бдительно следить за собой, в особенности за своими внешними чувствами, через них в душу входит враг.
26. Когда познаешь слабости свои и бессилие к сотворению добра, то помни, что ты не сам спасаешь себя, а спасает тебя Спаситель твой Господь Иисус Христос.
27. Неприступная крепость твоя должна быть вера твоя. Не дремлет лютый враг, стережет каждый твой шаг.
28. Нас сближает с Господом скорбь, теснота, болезнь, труды, не ропщи на них и не бойся их.
29. Никто не входит на Небо, живя благополучно.
30. Как можно чаще с умилением сердца приобщайся Святых Животворящих Христовых Таин, ты живешь только ими. Причащайся через две недели, в День Ангела и по двунадесятым праздникам или под них.
31. Никогда не забывай, что Он Господь наш Иисус Христос близ есть при дверях, не забывай, что скоро суд и воздаяние в какой для кого час.
32. Помни еще и то, что уготовал Господь любящим Его и заповеди Его творящим.
33. В постное время постись, но знай, что Богу угоден пост не одного только тела, то есть воздержание чрева, но и паче воздержание очей, ушей, языка, а также воздержание сердца от служения страстям.
34. Вера твоя должна укрепляться от частого прибегания к покаянию и молитве, а также от общения с людьми глубокой веры.
35. Новый завет тебе надо знать разумом и сердцем, поучайся в нем постоянно, непонятное не толкуй сам, а спрашивай разъяснение у святых отцов.
36. Когда демоны мечут на тебя стрелы свои, когда грех приближается к тебе, то пой песнопения Страстной седмицы и Святой Пасхи, читай канон с акафистом Сладчайшему Иисусу Христу, и Господь разрешит узы мрака, сковавшие тебя.
37. Если не можешь петь и читать, то в минуту брани поминай Имя Иисусово: "Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного". Стой у Креста и врачуйся плачем своим.
38. В свободное время читай писания отцов и учителей духовной жизни.