Оказывается, недосып ненадолго может улучшить психологическое состояние у страдающих депрессией.
Ученые провели эксперимент, в котором исследовали с помощью МРТ мозг пациентов во время сна.
Результаты оказались парадоксальными. 20 из 30 участников исследования, которые недоспали, отметили у себя улучшение настроения. Остальные признались, что недовольны недостатком сна или не увидели особенных изменений в своем эмоциональном фоне.
Кроме того, изучая материалы сканирования, эксперты обнаружили, что в хорошем настроении пребывали те, у кого упрочилась связь двух отделов мозга: передней поясной извилины и миндалины. А те, для кого недостаточное количество сна стало проблемой, эта связь стала хуже.
Авторы исследования пока не могут объяснить это явления, лишь констатируют факт.
Точно удалось установить только то, что корреляция отдельных областей мозга может повышать устойчивость нервной системы к разным негативным факторам, включая бессонницу. Подробности работы ученых описаны в научном журнале PNAS.
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
