Медицинские специалисты объяснили, какое количество солнцезащитного крема необходимо наносить на кожу, чтобы избежать солнечных ожогов.
По словам экспертов, при воздействии на незащищенную кожу солнечные лучи вызывают болезненные ожоги и увеличивают риск развития онкологических заболеваний. В связи с этим, летом солнцезащитный крем становится неотъемлемым атрибутом многих людей.
Чтобы обеспечить наилучшую защиту кожи в летние месяцы дерматологи рекомендуют использовать около 30 мл крема, чтобы покрыть все тело.
Так, на лицо и шею, включая уши, необходимо наносить около половины чайной ложки (2,5 мл). Важно равномерно распределять средство от солнца по коже и уделять особое внимание таким участкам тела, как лоб, нос и щеки. Это связано с тем, что они наиболее подвержены воздействию солнечных лучей.
На каждую руку также нужно потратить по 2,5 мл крема. При этом не стоит забывать про верхнюю часть пальцев.
На каждую ногу стоит нанести по 5 мл средства, покрыв все области, включая верхнюю часть стопы и пальцы.
Для туловища и спины понадобиться от двух до трех чайных ложек (10-15 мл) солнцезащитного крема. Такое количество средства обеспечит достаточное покрытие и защиту от солнца.
Как правило, бутылки крема объемом 200 мл должно хватать на 2 – 3 недели при регулярном использовании, отмечают специалисты портала Еxpress.
Также каждые 2 часа или чаще следует повторно наносить средство, если человек страдает от чрезмерно повышенного потоотделения или часто купается.
Никита Горбачев. Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.