Сегодня то утро, когда идти на занятия не хочется … вроде и нос забит, и горло режет, и сил нет, и поясница ноет, но иду.
Синхронизировались с Серджиу такой же разбитый. Половину занятия – его ноги живут своей жизнью, вторую половину занятия – все мое тело отказывает. Помните, как в семейке Адамс была рука? Так вот и у нас ноги и руки – это отдельно живущие существа, с которыми крайне трудно договориться.
И вот занятие проходит в состоянии – заставить себя сконцентрироваться, уловить, вспомнить – мы же это уже знаем, учили, танцевали – и у нас получалось. Что сегодня случилось? Оба разъединены – не можем никак соединить энергию – танцуем плохо и отдельно друг от друга.
Маша аккуратно делает вид, что хорошо, хвалит нас, но и Маше сегодня нелегко и это видно. У этого айсберга Маши – есть нюанс… как бы хреново ей не было – она действительно гуру и проводник в мир не только танца – а в мир энергии, первобытных каких-то вещей, основ. Как только что-то не ладится и выскакивают позорные фразы – «я не могу» - Маша, как удав впивается глазами и спрашивает «так -так… давай поговорим об этом!
Что ты не можешь? А?
Отвечаю, что не могу включать логику и голову и при этом кайфовать от танца- потому что тогда закрепощенная, механически делаю движения и скрипя всеми извилинами пытаюсь повторять за Машей – а вот если голову отключаю – выходит вроде, что движения помню, но движения выходят больно коряво.
И так всегда работает либо голова, либо тело. Разъединено. Не могу, чтобы вместе работали одновременно.
А Маша смотрит на меня и отвечает: «В смысле не можешь? В смысле отдельно? Тебе, что голову отрубили. Вот тело, вот шея, вот голова, вот вместе. Соединяй. Включай давай».
Маша раз 10 повторила, чтобы ну никак не соскочила, что отдельно работает голова и тело. Тут вдруг поняла: А у меня и правда тело и голова всегда отдельно. Я себе шанса на единство души, сердца, чувств и разума – просто не давала никогда. Ну как – с детства.
Когнитивный мозг, логика, концентрация и запрет на чувства. Я же вообще танцевать люблю (и честно говоря могу гораздо лучше только), когда глаза закрыты – так и слышать партнера и вестись и доверяться – глаза закрыла и будь, что будет и тогда чувства выходят наружу.
Так всю жизнь – если влюбляться, то с закрытыми глазами в пропасть с головой – точнее как раз «без» нее. Результат сами понимаете – какой: ярко, красиво и очень больно.
А Маша говорит – здесь на площадке мы вытаскиваем то, что мешает в жизни. Все комплексы и заезженные сценарии – и пробуем делать по-другому, чтобы нейронные связи в мозгу забегали иначе, протоптали бы дорожку наконец объединить чувства и мозг.
Вот это вызов, блин. В 35 лет начинаю учиться жить.
Как же соединить себя в одно целое?
Может у вас есть опыт? Поделитесь со мной лайфхаками. Пришла в шоковое состояние, когда поняла, что моя голова всегда разъединена с чувствами, хоть и делала кучу психологических упражнений.
Для себя решила одно: пока не знаю, как стать цельной в жизни – буду пробовать это в танце. Буду включать голову, логику и анализ и одновременно с этим чувства от музыки, партнера и танца. Легко сказать – трудно сделать.
Маша сказала – я смогу. Значит – я смогу.
Был такой случай в юридической практике, когда у пары абсолютно был разъединен коннект между чувствами и мозгом. Они жили вместе только мозгом. Как думаете, сколько на самом деле таких пар в мире? Мне кажется процентов 90… Волю чувствам и голове они дали только тогда, когда пришло время делить дорогую квартиру в самом центре Москвы и пора было манипуляционными способами дергать друг друга за ниточки с целью урвать себе побольше. Почему скажите мне мозг с чувствами нельзя было синхронизировать раньше? Честно в их случае – они сами выбрали жить только головой, как роботы. Оба успешные финансисты, оба красавцы .. и так безбожно себя обкрадывающие и старательно оберегающие от реальных чувств (лишь бы не было больно – узнать, а что же на самом деле я чувствую, а еще круче -узнать, что на самом деле я хочу)
Соединить голову с чувствами означает выбрать честность с самим собой – а на такой смелый шаг способны в современном мире единицы. Зато за такую смелость и вознаграждение обещает быть ого-го – искренняя радость от проживания жизни.
Рискнем?
P.S. в конце занятия Маша дала упражнение на импровизацию: я танцую только руками под ударные, Серджиу – только под голос, потом только ногами – а потом как хотим оба – и каково же было мое удивление, когда не глядя друг на друга мы одновременно сделали с ним одинаковые синхронные волны телом и движения руками…. Чтобы это значило, а ?