Сегодня в Ханты-Мансийске завершился Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО. В этом фестивале приняли участие студенты из 39 регионов нашей страны. В заключительный соревновательный день они выявили сильнейших в гонке ГТО. Что это за дисциплина? Прыжок в длину, отжимания, пресс и подтягивания - все эти дисциплины объединила гонка ГТО. Сегодня в заключительный соревновательный день сильнейших выявляли в эстафете. Каждую команду представляют по 8 спортсменов: 4 девушки и 4 парня. Они по очереди преодолевают полосу препятствий, а после передают эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая быстрее и без ошибок пройдёт все испытания. Антон Степанов, участник Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: «Везде нужно отработать по максимуму. Сколько есть на данный момент сил, столько и нужно выложить у себя. Нигде нельзя экономиться, потому что всего четыре вида, везде нужно малое количество раз сделать, поэтому нужно быстро всё делать, ну и качественно». Софья Снигирь, участница Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: «Я после отжиманий не рассчитала прыжок, получилось, что у меня ноги пошли вперёд, думаю, что делать. Ладно, думаю, сделаю кувырок. Потому что останавливаться уже нет варианта никакого. Команда ждёт, нужно идти только вперёд. Решила сделать кувырок, надеюсь, вышла красиво». Судейская бригада не только считает количество повторений и следит за техникой выполнения упражнений, но и контролирует, чтобы участники не забывали оббегать конусы после выполнения некоторых видов программы. Многие команды, кстати, из-за невнимательности потеряли драгоценные секунды. А из-за сбитого инвентаря получали штрафные очки. Павел Подлевских, участник Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: «Играет роль очень сильное волнение. Ты переживаешь, весь на стрессе, и концентрация очень максимальная. Ты бежишь и наперёд на два, на три шага думаешь, что тебе нужно сделать впереди». Владимир Шеханин, судья Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: «Здесь нет чёткой фиксации в некоторых силовых видах. В выполнении таких видов, как отжимания или подтягивания, фиксация в полсекунды может отсутствовать. Так как всё делается на скорость, судьям очень сложно фиксировать это. И они обращают внимание только на главные требования: то есть прямое туловище, выпрямление локтей, подтягивание выше подбородка, касание локтями или лопатками на прессе и т.д». Тактика в эстафете также играет важную роль. Многие команды благодаря правильному распределению сил добивались победы в своём забеге. Безусловно, важна и поддержка как от участников, так и от тренера. Татьяна Нагорная, тренер сборной Севастополя: «Важно, конечно, кто стартует, кто финиширует. Распланировать правильно поэтапно. Качественно поставить поэтапно, это очень много зависит от ребят». «Выбиваешься из сил очень. И крики твоих сокомандников очень поддерживают, очень мотивируют. Прибавляются силы, и ты идёшь дальше, несмотря ни на что», - поделился Павел Подлевских. Махсуд Шамурадов, участник Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: «Хочется выложиться на все 100 процентов. На 100, на 110% хочется выложиться. Любая поддержка - это основа побед. Я люблю свою команду. Мы дружная команда. Приезжайте к нам». Для каждой из 39 команд важно было не просто дойти до финиша, а сохранить по итогу командный дух. Ведь именно сплочённость коллектива вкупе со спортивной подготовкой может привести к местам на пьедестале почёта.