Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 44, рост 168 см.
За 12 месяцев похудела на 30 кг по системе подсчёта КБЖУ. После трёх беременностей, без срывов, разгрузочных дней, на полноценном питании, без исключения каких-либо продуктов.
Люблю готовить, собираю вкусные рецепты, выкладываю ежедневное меню, делюсь радостными событиями своей жизни.
Присоединяйтесь! 😊
Сегодня день готовки, завтра на работу🤪. Жара, неохота, но надо. Для начала позавтракали
Женечка кушает сам, растем однако😌
Далее дети играть, а мамочка кашеварить.
Меню на сегодня:
Баклажаны запечённые в духовке
Яйца вкрутую
Котлеты индейка-говядина-кабачок
Гречка, макароны
И захотелось рагу овощное, как в детском садике или в санатории😄. Никто, кроме меня и Женьки, в теории, это не ест. Поделила на 4 порции с прицелом взять на работу
И запекла голень куриную с картошкой в духовке
Как то все на удивление быстро приготовилось, пошли гулять. Зашли в вайлдберриз, приехала книжка. Симпатичная, позже покажу. Женю заинтересовала.
Прогуляли до обеда. Решили пообедать рагу с котлеткой.
На удивление, Женя полностью съел порцию рагу и котлету. Я, честно говоря, думала, что не осилит🤭. И после еды он как то попритих и спокойно полежал со мной у телевизора. Видимо все таки объелся😂
Эти милые детские ножки, обожаю маленькие пяточки. Тискаю, пока разрешают🤗
Вспомнила, что у мужа в шкафу спрятан твикс, стянула и съела один
Уснула довольная😂
Хорошо поспали, погуляли, встретили папу с работы, поужинали
Когда собирала еду на работу, вспомнила о том, что купила печенье, решила положить с собой. Ну и попробовать
Еле остановилась, чуть всю пачку не уговорила, очень вкусное. Здравый смысл победил😅
На сегодня прощаюсь с вами🤗 Пора в душ и спать, завтра подъем в 5 утра.
Интересное видео: это прелестно, обязательно посмотрите😍🐦
Хорошего вечера😊🌷