Уход за кожей лица - важный аспект ежедневных ритуалов красоты, который помогает поддерживать здоровье и молодость. Грамотный уход дома способен в разы усилить эффект от косметологических процедур и сохранить красоту на долгие годы.
В нашей статье врач-косметолог Лариса Игоревна Илясова рассказывает о базовых знаниях по уходу за кожей лица в домашних условиях.
Четыре типа кожи
Правильный уход за лицом в большей степени зависит от интенсивности работы сальных желез, поэтому кожа имеет различные типы, каждый из которых со своими особенностями, требует индивидуального подхода. Всего их четыре: нормальный, сухой, комбинированный и жирный.
Один из самых распространенных комбинированный, он чаще всего встречается у людей. Здесь сочетаются как жирная, так и нормальная кожа на определенных участках. Например, в области Т-зоны кожи жирная, а на щеках - сухая или нормальная.
Сухая кожа достаточно тонкая и характеризуется недостатком масла и влаги. Люди с таким типом кожи часто страдают от ощущения стянутости и шелушения. Сухая кожа требует более интенсивного увлажнения и питания. Из преимуществ - отсутствие высыпаний, воспалений и комедонов.
Жирная кожа, наоборот, характеризуется повышенной выработкой себума. Такая кожа часто выглядит блестящей и может быть склонна к появлению акне и воспалений. Однако, благодаря излишней жирности на такой коже позже остальных образуются морщины.
Нормальная кожа обладает хорошим балансом масла и влаги, не слишком сухая и не слишком жирная. Люди с нормальной кожей обычно имеют ровный цвет лица, отсутствие высыпаний и практически отсутствие проблем с кожей. Но это не значит, что такой коже не нужен домашний уход, и вообще, это самый редкий тип, который может встретиться у взрослых людей.
Этапы ухода
Первым шагом в уходе за кожей является очищение. Очищение помогает избавиться от макияжа, загрязнений и излишков кожного жира. Это важный этап, который уже на 50% способен улучшить внешний вид кожи.
Вторым этапом является тонизирование. Тоник помогает восстановить pH-баланс кожи после очищения и подготавливает кожу к следующим этапам ухода. Он также помогает сузить поры, увлажнить и освежить кожу.
Основной этап ухода включает в себя использование активных средств (сыворотка или крем).
Для сухой кожи эффективны средства с ненасыщенными жирами и аминокислотами, для жирной – препараты в виде легких эмульсий, флюидов, гелей, для комбинированной – подходят увлажняющие средства, в составе которых есть минеральные масла.
Четвертым этапом является защита. Защита от солнца очень важна, чтобы предотвратить повреждения кожи и преждевременное старение от переизбытка ультрафиолета. Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше и наносите его перед выходом на улицу.
Кроме основных этапов, дополнительные методы ухода за кожей дома могут включать использование пилинговых средств, масок, сывороток и увлажняющих масел.
Уход по типу кожи
Для обладательниц жирной кожи важно включить в свой уход гели или пенки для умывания, которые содержат салициловую кислоту. Она поможет уменьшить воспаления
После умывания нужно обработать кожу отшелушивающим или антибактериальным тоником. Далее – этап увлажнения, очень важный для жирной кожи. Не многие знают, что для того, чтобы уменьшить жирность и блеск нужно не подсушивать, а хорошо увлажнять жирную кожу.
Сухой коже необходима косметика с липидами и маслами. Для ежедневного ухода рекомендуется использовать мягкие очищающие средства и увлажняющие кремы, а также избегать длительного пребывания на солнце. Тонизация такому типу кожи также необходима, но здесь важно выбирать бесспиртовые средства.
В уходе, в котором есть масла или питательные средства, важно тщательно отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Поэтому раз-два в неделю следует делать домашний пилинг. Это могут быть средства с кислотами, пилинги-скатки или мягкие гоммажи – главное, отшелушивание должно быть максимально деликатным.
Комбинированной коже для очищения можно использовать универсальное средство, а к остальным этапам ухода за лицом следует подойти комплексно. Увлажнение средствами, пригодными для обоих типов кожи, является ключевым аспектом ухода за комбинированной кожей. Поэтому для увлажнения блестящих участков лица следует наносить кремы с легкой текстурой, а на сухие участки — питательные кремы.
Люди с нормальным типом кожи не испытывают проблем с жирностью или сухостью кожного покрова. Уход за нормальной кожей заключается в поддержании её хорошего состояния. Какие-либо специальные средства не потребуются, достаточно подобрать продукты для очищения, тонизирования и увлажнение, которые будут поддерживать красоту и здоровье кожи.
Также можно выделить еще два типа кожи: первый - чувствительная кожа. Люди с такой кожей могут испытывать покраснения, раздражения и даже аллергические реакции на различные продукты для ухода за кожей. Для чувствительной кожи рекомендуется использовать гипоаллергенные и нежные средства, а также избегать агрессивного физического воздействия, такого как сильное трение или сильное солнечное излучение.
И, наконец, возрастная кожа. С возрастом кожа теряет упругость и эластичность, появляются морщины и пигментные пятна. Уход за возрастной кожей включает использование увлажняющих и питательных средств, а также средств с антиоксидантными свойствами для борьбы с признаками старения кожи.
Весь уход за кожей дома должен быть регулярным и последовательным, чтобы достичь наилучших результатов. И помните, что самые лучшие результаты можно получить от комплексного подхода: процедура у косметолога, домашний уход и здоровый образ жизни.
_________________________________________________
Приходите на процедуры в нашу клинику Галактика по адресу г. Москва, Якиманский переулок, д.6
Официальный сайт: http://galaktika.clinic
📞 +7 (495) 215-57-80
📧 kosmo@galaktika.clinic
Подписывайтесь на канал клиники Галактика Telegram-канал
Подписывайтесь на группу ВКОНТАКТЕ клиники Галактика
#косметолог #косметология #косметологиямосква #москвакосметолог #уходзакожей #уходзакожейдома
