В жаркую погоду автомобилистам следует быть предельно осторожными на дорогах

Чтобы максимально снизить негативное влияние природных факторов на дорожную обстановку, Госавтоинспекция рекомендует водителям транспортных средств следить за температурным режимом в салоне автомобиля, его техническим состоянием и обязательно иметь при себе запас прохладительных безалкогольных напитков.

Кроме того, необходимо быть внимательным к своему самочувствию: если чувствуете недомогание, головокружение – лучше отказаться от поездки. Не стоит садиться за руль в болезненном или утомленном состоянии.

Отправляясь в длительные поездки, лучше выезжать пораньше утром или после захода солнца. Регулярно проветривайте салон транспортного средства, открывая окна и двери. Помните о том, что длительное использование кондиционеров не безопасно. Система охлаждения сушит воздух и забирает из него кислород, что ведет к еще большему утомлению водителя. Разница с температурой вне салона автомобиля не должна быть больше 5-7 градусов.

Чувствуя утомленность жарой, лучше остановиться. 15-20 минут короткого сна помогают восстановить силы. Помогают взбодриться также простые упражнения. Можно размять пальцы рук, сделать глазами вращательные движения, покачать головой. Пить лучше напитки с использованием имбиря, лимонника, брусники. Но помогают они в течение 1-1,5 часов.

Помните: внимание и полный контроль ситуации на дороге в жаркую погоду – залог безопасности.