Целлюлит - следствие нарушения циркуляции лимфы в ногах и в тазу!
И жир тут ни при чем. Ведь целлюлит бывает и у худых девушек. И у тех, кто правильно питается.
Что нарушает лимфоток в ногах? Застойные процессы в органах малого таза, а также скрутка таза - когда он как бы наклонен вперед (рис 2):
Происходит механическое давление на тазовые и паховые лимфоузлы, которых в этой зоне большое количество (рис 3). Жидкость не может нормально проходить по телу - образуется застой:
А если мы еще и много кушаем, то вечно полный желудок это давление усиливает))
"Корка" же, которую мы называем целлюлитом - представляет из себя тот же застой жидкости в тканях, только застарелый.
Массаж конечно поможет, но ненадолго. Водичка опять скопится.
Просто бегать, заниматься аэробикой или в зале - неэффективно. Нужно убирать перекос таза - и этим освобождать лимфоузлы и зоны лимфотока.
Неправильное питание, отсутствие спорта - это все НЕ является причиной, а просто усугубляет проблему. Первопричина же - в неправильном положении таза относительно тела!
Поправляя таз, мы не только убираем лишние килограммы и целлюлит за счет восстановления нормального лимфотока, но и улучшаем овал лица, предотвращаем его возрастное "опускание". Улучшаем работу ЖКТ - а значит и цвет лица
Если надо избавиться от целлюлита быстро, то лучший вариант - сочетать упражнения из моих курсов с массажем, параллельно скорректировать питание. Но только грамотная работа с телом поможет сделать результат СТАБИЛЬНЫМ.
Курсы тут: https://taplink.cc/faceguru
Телеграм-канал: https://t.me/faceguru_pro